310チャレンジ
2015 03/20 (金曜日) 21:57
昨年8月からスタートした330チャレンジは11月30日の富士山マラソンを3時間26分台で走って達成し、昨年12月からスタートした320チャレンジは3月1日の静岡マラソンで3時間18分台で走って達成しました。 その後二週続 […]
310チャレンジ, インターバル, サプリメント
40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。
レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。
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