No. 2180風邪気味が治ったと思ったら
体調が良くなってきたので、昨日走るつもりでランニングシューズを持って家を出ましたが夕方になると何だかお腹の調子が悪くなってきたので練習止めました。
今日は朝から悪いので練習しません。
二週間ほど前から発熱はないけど、鼻水やくしゃみの症状が治らずにしましたがようやく治ったらと思ったらお腹ですからまいります。。。
前向きに考えるなら身体に潜んでいる細菌がようやく出たのかもしれません。
そんなことでネット検索したら温かい素うどんが良いと書いてあったので昼飯ははなまるうどんにしました。
はなまるうどんにはたまに行きますが普段はカレーうどんや温玉ぶっかけにてんぷらを乗っけて食べてますからだいたい500〜600円ですが、素うどんはいくらかとメニューを見たら驚愕の130円。。。
コンビニおにぎりより安いとは。。
さらに驚いたのは、今まで気にしたこともなかったのですが、私の前方で注文する人の半分以上は素うどんなのです。
若い頃からずっとランチで1000円は当たり前の生活を送ってきましたが、週1回でもはなまるうどんを取り入れてたらお金溜まったな〜なんて考えてしまった 笑
若い頃はなかったけどね。
ちなみに週1回1000円のランチを130円のうどんに変えたら
870円×4週間×12ヶ月×25年は
なんと 1,044,000円！！
今、計算して驚きました 笑
実際はさっくり吉野家で食べたりもしていたから毎日1000円ランチってことはないけど、何だか勿体無いなと思いました。1000円で満足度の高い内容なら良いけどたいしたことないのも多々ありました。
はなまるうどんの素うどんは美味しかったし、お腹一杯になりました。
はなまるうどんのメニューで見ても素うどん130円は破格に安いです。いつも食べてるトッピングして500円を超えるうどんより満足度が1/4かと言えばそんなことはない。店の利益率比べたら素うどんは低いのだろうな。。
なんて話はおしまいにして別大まで時間がないけど回復します。
たまたま吉田香織さんのブログを読み返していたら、こんなこと書いてありました。
抜粋します。
私が思うには、免疫力upに必要なのは。
･睡眠
･栄養
･温め
･笑う←これ大切✨なんですね。
笑うと血行が良くなり、ストレスが減って、心が穏やかになります(^^)
そして、物事を楽観的に考えて、ストレスを溜めない生活を送れば、免疫力の低下を防げると思います。
私が好きな言葉のひとつ「笑う角には福来たる」
まさに。
抜粋終わり
最近心から笑ってなかったな〜って思いました。
もっと楽しく物事を考えないとダメだなと気付かせてもらいました。
ありがとう。
