40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。 レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。
右がスタート前に持つジェルで、左がドロップバッグにおきます。
ゼリー飲料以外はすべてアスリチューンです。
コンビニでカロリー高いパンを買いました。
これは普通です。
驚いたのはこれ!
645キロカロリーって 笑
普通は絶対に手が出ません。。。
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