No. 544アミノバイタルＡＣインターバルへ

2011 08/30 (火曜日) 18:51練習

今月最後の練習会です。
100キロ走ってから9日目。
もうスピード練習大丈夫
でしょう。
暑いからきつそうだけど(..;)
今日の練習は
800m400m100mを3セット
らしい。
中島コーチの判断で変わる
かもしれないけど。
最後まで粘れるか分からない
けど、後のことは考えないで
アグレッシブに行きます。
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“アミノバイタルＡＣインターバルへ” への1件のフィードバック

  1. ジャック より:
    2011年8月30日 23:40

    SECRET: 0
    PASS:
    今日はお疲れ様！
    また、来週もがんばりましょう(^-^)/

    返信

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