No. 1749今日のウェアやジェル
明日のウェアはこのTシャツの
下にファイントラックを着て
さらにC3fitのロングスリーブを
着る予定です。
下はこのショートパンツの黒を
履きます。
その下に
少し悩んだけど
やはり寒そうなので
C3fitのロングタイツを履きます。
会場まで履いて行って
邪魔ならハーフタイツ&ゲイターに
切り替えます。
ソックスはR×Lsocksのメリノウール
シューズは悩んだ末に
アディゼロジャパンブーストに
します。
手袋はノースフェイスのフリース
これを基本にして
雨ならさらに対策を講じます。
ジェルはこんな感じです。
スタート時
50キロ過ぎ
70キロ付近
ジェルが不足していることを
Facebookに書いたところ
友人が会場に持ってきてくれて
助かりました。
ありがとうございます。
さて頑張ってきます。
こんにちは。
僕も今日の富士五湖100kmに出て、何とか目標タイムを達成できました。
ところで質問なんですが、こんなにジェルを持って走るということはエイドでは水分しか取らないんですか？
タケヤンさん
目標達成おめでとうございます！
エイド滞在時間は10〜30秒ですが、貰って走りながら食べたりしますよ。ただ味わって食べることはしません。参加費払ってるのだから勿体ないって考えもありますけどね。。あとジェルは全部は使い切ってません。ドロップバックから必要な分だけとって後は置いていきました。
いつも参考にさせて頂いています。
マラソン、ウルトラだけでなく仕事や生き方
をちゃんと考えて生活されてるのはすごいなぁ、
といつもおもっています。
自分はかすみがうらだったのでが、この時期にしては
ちょうど良い気候でした。
質問なのですが錠剤のサプリメントは何ですか?
ロキソニンでしょうか?
カナさん
霞ヶ浦お疲れ様でした！
ロキソニンはこんなに大きくないですよ 笑
これは大会会場で買ったのだけどトップスピードというブランドの商品で水に溶かして飲みます。一個を250ccの水に溶かすとあったのでエイドで使おうと思いましたが溶けるのが遅く待てないからあまり使いませんでした。。ただ美味しいしトレイルでは良いと思います。