No. 319東京マラソン速報
2011 02/27 (日曜日) 12:42トラック〜フルマラソン

サブスリーは出来なかったけど自己ベストは5分くらい更新。
グロスで3時間3分59秒か3時間4分ジャストです。
ラスト195mで3時間3分21秒だったのでラストスパート (^_^;
もっと早くスパートしなければね。
皆さん応援ありがとうございました。
特に10キロの姫さんの声は良く聞こえました!!

サブスリーは出来なかったけど自己ベストは5分くらい更新。
グロスで3時間3分59秒か3時間4分ジャストです。
ラスト195mで3時間3分21秒だったのでラストスパート (^_^;
もっと早くスパートしなければね。
皆さん応援ありがとうございました。
特に10キロの姫さんの声は良く聞こえました!!
秋に向けて海まで走ります。一緒にどうですか?
【ウルトラプロジェクト練習会】5000m×2 レペテーション
久しぶりのトラック練習
【ウルトラプロジェクト練習会】2000m×4 他
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自己ベストおめでとうございます。
風が強く、暑そうに感じました。
昨年に比べ、今年は晴れの日の東京マラソン。
お疲れ様でした。
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東京マラソンお疲れ様です!
やっぱりすごいですね!
o(^▽^)o
仕事の為、テレビはスタートしか見れませんでした(>_<)
今回もすごい倍率だと思うのですが、抽選通ったんですか?
(☆o☆)
私も近い将来走りたいですね♪
その前に自分の仕事をもう少し安定させないと他に手が出せません(^_^;)
時間はどんどん過ぎますね。もう2月終わりですね
(☆o☆)
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>ロン・ブーさん
ありがとうございます。
2時間経過したあたりから、暑くなりましたが、実力通りの結果です(^_^;
でも後半の落ち込みは最小限に抑えたから満足してます。
しかし猫さん速いですね~
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>☆*まゆ*☆さん
ありがとう!!
亀のようですが、少しづつタイムは伸びています。何歳まで伸びるかな 笑
まゆさんは走れば国際ランナーにもなれると思います。いずれチャレンジしてくださいね。