No. 103乳首擦れる人へ(^^;
2010 07/30 (金曜日) 10:44アイテム
女性はしっかり対応してると思いますが、よく男性で出血してる人をみかけます
私も過去は何回か出血してシャツを赤く染めてました(–;)
痛いし恥ずかしい・・・。
バンドエイド貼ったこともあったけど、あまり効果なかったです。
で、MY☆STARの岩本代表から、テーピングを貼ればいいと教えてもらいました。
バンドエイドでは乳首に接してるとこはガーゼなんで結局は擦れる。
で用意するのは、ニューハレ AKT 5cm 幅を 5cm 二枚。
正方形の角をとって、そのまま乳首の上から貼りつけるだけ。
100キロ走っても擦れませんしはがれにくいです。
かなりお薦めです。
乳首の大きい方はサイズを調整ください(笑)
テーピングは、足指の間の擦れにも効果的なんで、後で画像で紹介します。
すれ防止のためにもテーピングを使いましょう。
ニューハレがお薦めです。
SECRET: 0
PASS:
自分はバンドエイドのガーゼの部分は使わず端を切って使ってました。
テーピングのほうが簡単でしたね。
これからはそうします。