No. 56ナイター陸上 1500mレース
2009 07/24 (金曜日) 21:46トラック〜フルマラソン
(7月19日に某サイトに書いた日記です。）
撃沈したゆめのしま6時間走の競技場でトラックレースがありました。
ナイター陸上って言うから涼しい中で走れると思ったら、参加する1500mは16時からで、まだ30度超えてました(→o←)ゞ
競技場の周りをゆっくりアップすると汗まみれになってしまうくらい暑い(–;)
タイムはあまり気にしないでスピードトレーニングとして参加しましたが、みんな速いです(^^;
つられて最初の一周（400m）は70秒と速すぎた・・・。
結果的に二周目からペース走になってしまいタイムは5分2秒と5分切れなかったです(Ｔ▽Ｔ;)
それでもキロ3分21秒ペースだから普段の練習では絶対に走れないスピードです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ちなみにこのペースでフルを走りきると2時間21分22秒・・・。
しかし大学生をはじめとした若者は速すぎ(￣□￣;)!!
1500mを4分ジャストでゴールするって有り得ないです・・・。
今日は距離は走っていないので、明日は奥武蔵をゆっくり長く走ってきます。
