No. 1263ランナーのジムトレに良いと感じたシューズ
2013 01/15 (火曜日) 07:59アイテム
昨日は久々にスポーツクラブでトレーニングしました。
トレッドミルとマシントレーニングだけなら、いつも履いてるランニングシューズで良いのだけど、レース用シューズのアウトソールについてるツブツブは床では滑りやすいのでスタジオレッスンには向きません。そこで山積みのシューズから私の目に留まったのがこれです。
トレッドミルで使用するといい感じです。ほとんど衝撃を吸収しないシューズなので脚が出来てない人が舗装路で普通に走ると脚を痛めちゃう心配があるシューズですが、トレッドミルは着地の衝撃をしっかり受け止めてくれます。
なんかいい感じで走れます。
また、床で行うスタジオレッスンでも滑りにくくいい感じです。ただステップのように着地の衝撃があるレッスンだと気を付けた方が良いと思いますけどね。私はやってしまいますが。。。
日曜日の谷川真理ハーフの疲労の影響なのかシューズの効果なのか、それとも慣れない雪道を歩いてることからか、帰りに脹ら脛に心地好い張りを感じました。
画像の五本指に関わらずランナーのジムトレには五本指シューズ良いと感じました。ただ上からの衝撃にはガードがほとんどないからウェイトとかやるときは気を付けてください。まあランナーはウェイトはあまりやらないですね。
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