横浜国際女子マラソン見ててフルマラソンの参加資格は知ってたけど、その他の参加資格が気になったので調べてみました。ついでにその他のエリートレースも調べてみました。男子も調べたけど焦点ボケるから別に書きます。
カッコ内は1キロのペース。
横浜国際女子マラソン　
フルマラソン 3時間5分以内(4分23秒)
30キロ 2時間10分以内(4分20秒)
ハーフ 1時間25分以内(4分01秒)
大阪国際女子マラソン　
フルマラソン 3時間15分以内(4分37秒)
30キロ 2時間13分以内(4分26秒)
ハーフ 1時間30分以内(4分15秒)
10キロ 37分以内(3分42秒)
名古屋ウイメンズマラソン(エリート枠)　
フルマラソン 3時間15分以内(4分37秒)
30キロ 2時間13分以内(4分26秒)
ハーフ 1時間30分以内(4分15秒)
10キロ 38分以内(3分48秒)
東京マラソン(エリート枠はダウンロード)　
フルマラソン 2時間54分以内(4分07秒)
ハーフ 1時間11分以内(3分21秒)
10キロ 32分10秒(3分13秒)
ちなみに横浜は昨年からフルマラソンの参加資格だけ変わりました。
3時間以内から3時間5分以内へ。
このレベルの5分って大きい。
で、今年は解消されたけど去年はおかしな現象がありました。削除したのか検索しても出てきません。
何がおかしいって。
昨年も30キロは今年と同じく2時間10分でした。これってキロ4分20秒ペース。ちなみにフルマラソン3時間は4分15秒ペース。距離が短い参加資格ほど1キロあたりのペースが速くなるのは当たり前なのに逆転現象がおきてました。今年は解消されたけどフルマラソンやハーフマラソンの参加資格を得るよりは依然として30キロの参加資格は得やすいと感じます。フルマラソン3時間10分切っていて横浜国際女子マラソンに出たい方は青梅マラソンで狙ってみるのもアリだと思います。ただしスタートラインに並べても関門は厳しいでしょうけどね。。。
あと、大阪と名古屋(エリート)の参加資格は一緒かと思ったら10キロだけ違うのを知りました。しかし10キロ37分以内で走る女性って速いですよね。。。
ちなみに20キロの参加資格もあるけど面倒くさいから記載してません。20キロレースって高島平くらいしか浮かばないし。
大阪にしても名古屋にしても3時間15分が壁になってる方はハーフや30キロで狙ってみるのもいいと思います。特に名古屋ウイメンズマラソンは横浜、大阪と違って関門はないようなものですからね。
エリート枠なら、スタート30分前から並ばなくていいから、直前までトイレに行けるしアップもできる。着てたウインドブレーカーとか不要なモノを袋に入れて置いとくと集めてゴールまで運んでくれるらしいです。そしてスタート5分前くらいにスタートラインに並べるわけです。
羨ましいな～。
スピードはあるけどフルマラソンで後半失速が続いてる方はハーフ連戦お薦めです。フルマラソンは連戦できないけどハーフなら数も多いし体力的にも連戦しやすい。何より練習になるしね。
注意しないといけないのは公認レースに出ること。湘南国際のように公認コースだけど公認レースでないなんてレースってあります。公認コースだから大丈夫って思っていたら公認レースでないから公認記録として認められないなんてことありますから。
おまけで書いた東京マラソンのエリート
凄すぎます。。。
フルマラソン2時間54分以内は知り合いの市民ランナーでもクリアしてる人はいます。
でもハーフ1時間11分以内とか10キロ32分10秒って吉田香織さんレベルのトップランナーでないとクリア出来ないタイム。男性でこの水準のランナーはフルマラソンでは2時間30分前後な気がします。
ようは一応資格タイムは設定したけど、フルマラソン以外は実業団選手や大学トップランナーの初フルチャレンジの受け皿なんでしょうね。