No. 2351サロマ湖100kmウルトラマラソン攻略法
2015 06/11 (木曜日) 16:15ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン
まだ3回しか走ってない私が攻略法とは図々しい気もしますが、良いコンディションだった2012年、平均的なコンディションだった2013年、悪いコンディションだった2014年を8時間53分から9時間25分で走りました。
その経験から暑さ対策やペース設定、補給などある程度の経験を積むことが出来ました。
それらを過去の経験を踏まえて順次書いて行こうと思います。
詳しくは
