No. 544アミノバイタルＡＣインターバルへ

2011 08/30 (火曜日) 18:51練習

今月最後の練習会です。
100キロ走ってから9日目。
もうスピード練習大丈夫
でしょう。
暑いからきつそうだけど(..;)
今日の練習は
800m400m100mを3セット
らしい。
中島コーチの判断で変わる
かもしれないけど。
最後まで粘れるか分からない
けど、後のことは考えないで
アグレッシブに行きます。
Android携帯からの投稿

にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ

“アミノバイタルＡＣインターバルへ” への1件のフィードバック

  1. ジャック より:
    2011年8月30日 23:40

    SECRET: 0
    PASS:
    今日はお疲れ様！
    また、来週もがんばりましょう(^-^)/

    返信

コメントを残す

キャプチャ画像
*

最近の投稿

アーカイブ

Categories

  • つぶやき (565)
  • アスリチューンサポートランナー (12)
  • アスリートクラブ (36)
  • ウルトラプロジェクト (69)
  • コース案内 (3)
  • スパルタスロン (11)
  • トラック〜フルマラソン (323)
  • トレッキング (10)
  • ポータルサイト (48)
  • ランニングタウン (37)
  • 住宅 (3)
  • 未分類 (21)
  • 走行距離 (1)
  • 車 (4)

最近のコメント

Top