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これ加速センサーって言うらしいです。腰に付けてると25年くらい前に流行ったポケベルみたいです 笑 加速センサーと万歩計の違いはよく分からないけど、これは加速センサーらしい。 加速センサーと言うと、なんかスピードとか測れそ […]
アイテムNo. 1100 心拍数235!!生命の危機?
信越五岳のことです。 始めて心拍計をつけてレースに出ました。 心拍センサー付きのベルトです。 最近は練習でもあまり使っていなかったのですが、今まで擦れたことはなかったので怖くはなく実戦投入です。 ちなみに私の平常時の心 […]
アイテム, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1094 信越五岳の補給について。
信越五岳はエイドが充実してるのでウルトラマラソンの感覚でレース前にいろいろと考えました。 ポイントは5点。 ・可能な限り固形物を食べてジェルは最小限の摂取にする。 ・エイドで固形物をたくさんとった直後は胃のためには休んだ […]
サプリメント, レースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1093 モントレイル ログフライ 改?
信越五岳を走るにあたってギリギリまで決まらなかったのがシューズです。 原因はコースを知らないから。。。 5Aまではランシューでも行けるって話しを聞いたからホント迷った(ーー;) そのために買ったモントレイル ログフライは […]
アイテム, シューズ, トレラン専用グッズ, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1087 秘密兵器??
いよいよレース当日。 秘密兵器はこれ。 噂には聞いていたけど美味しいし効きそうです。 では頑張ってきます。 Android携帯からの投稿
アイテム, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1075 ハニースティンガーにアサイー味
私はハニースティンガーを愛用してます。ハチミツ味なので胃が受け付けやすくウルトラマラソンの終盤でも気持ち悪いから食べれないってことがありません。 そんなハニースティンガーに新しい味が出てるのを見付けて即買いました。 もと […]
サプリメントNo. 1062 信越五岳110キロTRR 補給計画
いよいよレースまで二週間を切りました。徐々に練習量を落として疲労を抜いていきます。 今日は補給計画について考えてみます。フルマラソンでも補給は大事ですがウルトラでは補給により結果が決まると言っても良いくらい重要なことです […]
サプリメント, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン, 補給についてNo. 1054 ダイエットラン これいいね!
まだまだ暑いですね。。。 皇居とかでロングタイツ履いてる人を見ると、ある意味凄いな~って思います(ーー;) 女性は日焼け対策の意味があると思うけど男性は暑い時はショートパンツかランバンでしょう!! 私も昔はロングタイツ履 […]
アイテムNo. 1053 オフィス砂田 オフィシャルTシャツ
最近のお気に入りアイテムです。 オフィス砂田オフィシャルTシャツ。 枚数を限定して作ったようです。ロゴにあるチームやメーカーが援助していただいたのかなんと1500円でお分け頂きました。 安いのが気に入ったかと言うと安 […]
アイテムNo. 1046 第一印象はとても大事。
昨日はデサント藤原湖マラソンを走って東京に戻ってきてから10キロくらい近所を走りました。 シューズはランシューではなく、モントレール ログフライ です。 舗装路走るとアウトソールが削れちゃうけど、信越五岳TRRまで日にち […]
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