男性の3時間15分
女性の3時間15分は
どちらが速いか？
もちろん同じ時間に
スタートして同じ時間に
ゴールする訳だから一緒。
ではどちらが達成困難か？
それはフルマラソンの
男女別タイムの比率表を
見れば一目瞭然で
女性の方が難しいのは
一般的な見解。
実際、女性の3時間15分は
相当の努力をしなければ
普通は難しい。
男性だとそこまでの努力を
しなくても出来てしまう
人が女性より多い気がする。
まあ、個別にみれば、
アスリートの若い女性と
メタボの中年男性では
話が違うけど。
少し話をズラすけど、
マラソンは短距離と比較
して才能より努力の競技
と言われてます。
速く走る才能をもつランナー
を努力を続けたランナーが
抜くなんてことは普通にある。
でもそもそも才能って何？
って考えてみると
こんな感じでしょうか？
才能は先天性のもので
それは体型であったり、
筋肉の量や質であったり
心肺の強さであったり
精神的な強さであったり。
かな。。。
でも私のように45才になる
市民ランナーに先天的な
才能があったとかないとかは
あまり関係ないような気も
するので、ここでは才能を
その時点の力(以下　力)に
置き換えてみます。
そうすると力を左右する
要因はこんな感じでしょうか？
・身長、体重等のいわゆる体型
・筋肉量と筋肉の質
・心肺や内臓の強さ
・年齢
・性別
・精神の強さ
・
・
その他たくさんあるでしょう。
　
そして努力は一生懸命走る
みたいな漠然としたものも
もちろんあるけど、
ここでは、後天的に速く
なるための行為って位置付け
します。
例えば
・練習量と質
・疲労回復の取り組み
・栄養
・睡眠
・レースマネジメント
・やる気　笑
・
その他もあるでしょう。
そうすると速くなるには　
先天的に持ってる要素
×
後天的な取り組み
となります。
当たり前だけど　笑
ただここで書いた力には
男女と年齢があります。
一般的に男性の方が女性より
筋肉量は多いので瞬発力は
間違いなくある。
持久力は女性の方が上とも
言われてますが、実際に
同じ年齢の標準的な男女が
同じ練習をしたら、男性の
方が速くなるでしょう。
もちろん例外はあるけど、
その例外は力のひとつ
だと思います。
年齢の話は別に書きます。
だから先天的に女性は男性
よりマラソンを速く走るって
行為においてはハンデを
負っている。だから男女で
同じタイムを狙うなら、
そのハンデを後天的な要素
である練習等でカバー
しなくてはならないのだから
女性の方が達成困難です。
そんなことを考えなくても
男性である私より速い女性は
凄いと思うし、同じくらいの
タイムを出す女性は凄い
努力をしているのは分かる。
上に書いたけど性別以外の
年齢とか体型とかいろんな
要素はありますが。。
私は疑問に思ってることが
あります。
よく男性と女性のタイムを
比較するには30分くらい
女性のタイムを引いて
考えるとか、25分だとか、
いや15分だとか。
私はどうでもいいと思って
ます　笑
だってレースでは男女別に
順位は出る。
まれに男女一緒の順位を
出すレースもあるけど、
その時に女性のタイムから
15分や30分引くなんてことは
しないし。
そもそも性別に関係なく
どっちが速いタイムかって
聞かれればそのタイム通り。　
でもなんで25分なんて
半端な数字を出す人がいるの？
って考えると
多分、
エリートレースに出る
参加基準の差ではないかと。
少し前までは
男性は別府大分　2時間50分
女性は横浜、大阪、名古屋
それぞれの国際女子は
3時間15分だった。
その差　25分。
また福岡国際は2時間45分
だった。
その差　30分。
今は参加基準が数字変わって
別府大分のカテゴリー2は
3時間になった。
大阪国際女子と名古屋エリートは
3時間15分。　
その差　15分。
こんなとこから来てるの
でしょうか？？
　
国際レース参加を狙う
ランナーのハードルとなる
タイム差はそうでしょう。
でもこれらの基準は
変わってます。
なぜ変わるかは運営上の
理由なので分かりませんが
多分、運営に支障のない
人数を制限するためでしょう。
最近女性ランナーは増えて　
いますが、昔は女性ランナー
は珍しかった。
だからサブスリーなんて
基準にしちゃうと参加できる
ランナーが凄く少なく
なってしまう。
それが最近は増えてきたので
横浜のように切り上げるレース
があるのでしょうか？？
凄くナンセンスだけど、
男女のタイムを比べて
どっちが頑張ったタイムか？
って比較をするなら、
こんな比較はどうでしょうか？
☆日本記録で比べる。
男子の記録は2時間6分16秒
女子の記録は2時間19分12秒
男子÷女子＝90.7％
この数字ってある意味
男女別の限界タイムです。
最高の素質を持った
アスリートが最大の努力を
して最高のコンディション
で走ったタイム。
世界記録で比較しても
大差ないです。
この数字を使うと
女性の3時間30分は
男性の3時間10分
女性の3時間15分は
男性の2時間57分
女性の3時間は
男性の2時間43分
逆に男性のサブスリーは
女性の3時間18分27秒。
なんかリアルな数字だと
思います　笑
私が女性なら必死に
3時間15分切りを目指して
頑張ってるランナーって
感じですね～
比べること自体が
ナンセンスですけどね　笑
でも何分って絶対値で
考えるよりは比率で
考えた方がリアルだと思う。
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