No. 1512新しいウェア着用事の注意点
火曜日に受け取ったプーマＲＣのユニフォームで新潟マラソン走ります。
しかしランシャツ着ると、ランナー体型ではないな。。って思います。
もっと大きいランシャツを選べばいいのかな？？
さて、新潟マラソンに向けて火曜日に最終刺激を入れて、水曜日にケッズに行ったのでもう走る必要もないのだけど、重要な準備が残ってました。
それは実際にレースで使うウェアで走ってみることです。
いつも着てるものなら必要ないです。
ただ新しいアイテムは使ってみるべきです。例えばウェア、下着、ソックス、シューズ、アームカバー、ゲイター、ウエストポーチ、時計、サングラス、キャップ、あとジェルも。
新品シューズで走る方はいないと思っていましたが、大会会場の即売会で買ったシューズで走る方もいるようです。。
短いレースならまだしも、新品シューズで靴擦れおこしてフルマラソン走るのは嫌ですね。。。
同様にウェアも擦れないか着用して洗濯した方がトラブルは起きにくいです。
身体にあったサイズのウェアでも、素材により擦れやすいのもあります。
仮に擦れたとしても、擦れる場所が分かればテーピングを貼っておくとかで対処できます。
マラソンは様々なストレスとの戦いです。ですから事前に対処できるストレス要因は極小化すべきです。
本来はしっかりスピードを出す練習で、着用すべきですが、火曜日の練習後に受け取ったからそれは叶わず、昨夜ジョグで確認することにしました。
結果、短い距離でしたが擦れる気配はありませんでした。
ただランパンに関しては家で履いた時点で少し慣れを感じると思ったので、今回はいつも履いてるノースフェイスのパンツで走ります。
書いててサングラスを試すの忘れていることに気付きました(–;)
これは明日自宅から新潟まで車で向かいますが、その時にかけていきます。
日曜日はくもり予報だからこのレンズで行きます。
