この写真を見て何か気付きませんか？
私のブログを読む方の半分くらいは分かると思います。

答えはシューズとインソールが合ってないことです。。。
アディゼロジャパン2にアディゼロ匠renのインソールを入れてます。
別にインソールをダメにしたとかではありませんし、間違って入れたのでもありません。
実はアディゼロジャパン2は今年の富士五湖で使おうと買いましたが、足に合わないのかシューズ自体が悪いのかまったく履く気になりませんでした。
そんな友達たくさんいます。
前のアディゼロジャパンや、アディゼロ匠シリーズは素晴らしいのにホント残念なシューズでした。
その後、練習で使おうと思っても何とも言えない接地感で自分的に失格シューズとなりました。
が、信越五岳前にシューズ選びに迷ってる時にトレランシューズのインソールを入れ換えたらいい感じだったので、アディゼロジャパン2の再生を試みました。
まず、何が原因で違和感があるのかを考えたら接地感が悪い。なぜ接地感が悪いかを考えたら中級者モデルにはあるけど、上級者モデルにあまりないアーチをサポートする盛り上がりがあることに気付きました。
私はアーチに筋肉がついてるのでアーチサポートは邪魔なんです。
そこでインソールを外してシューズでアーチサポートを作ってるのか、インソールで作ってるのかを確認したらインソールでした。
それなら再生できると思いました。
アディゼロ匠renのインソールを入れてみました。メーカーもサイズは同じですが品番が違うから合うか心配でしたがジャストフィットでした。
そのあとソックスを履いてから足を入れたら今まで感じていた違和感は感じなくなりました。
ホントです。。。
オーダーメイドのインソールは一回作ったことあるけど必要性は感じません。
だって私の場合はフラットにすればいいのですからね 笑
その再生をかけたアディゼロジャパン2を持って今日皇居に向かいました。
練習メニューは考えてませんでした。
ただ気温が低いので上下ともウォームアップスーツを着てるからそんなスピードを出す練習をする気にはならなかった。
ただ20キロ走ろうと思った。
キロ5で20キロでいいかな？？って思ったけど強度が低すぎるので25分で入って24分
、23分、22分で走ることにしました。
が、ウォーミングアップと体調を見るためにゆっくり入りましたが、キロ5で走ることもないので気持ちいいペースで走りました。
結果、24分05秒でした。
となると、二周目は23分。。。
ハードルが上がりました。
ただウインドブレーカーを脱いだら無理しなくても23分ペースになりました。
22分53秒。
そして三周目に入りました。
22分→21分。。。
って思ったけど身体も暖まったので一周サブスリーペースで走ることにしました。
途中呼吸も乱れてきたけど20分50秒。
そのペースのままもう一周すれば強くなるな～って思ったけど今日はそこまでのモチベーションはなく三周でお仕舞いにしようと思った。
ゴール直前に練習前に20キロと決めたのだから20キロ走ろうって思い、ダウンジョグで一周いきました。
最初はキロ6分以上の遅いペースでしたが、だんだんペースを上げてゴールしました。
タイムは25分10秒。
15キロビルドアップ+5キロダウンジョグになりました。
まあいい練習になりました。
気を付けたのは、ゆったり走る時も大きなフォームで走ることです。
で、アディゼロジャパン2の再生計画は成功しました。
インソールを変えたことで違和感は消えました。また着地の感覚がマッタリしていたのも薄い匠renのインソールに変えたことで少しダイレクト感が生まれました。
匠と比べるとスピードのノリは悪く感じたけど、これって体調とかにもよりますしね。今日の走りを見ても悪くはない。
アディゼロジャパン2再生かな。
元々使いたかったウルトラマラソンで出番があるかも？？
今、私の中でウルトラマラソンのエースシューズは廃盤のアディゼロジャパンです。このシューズは最高ですが、もう作ってないし、廃盤前に三足買ったのも、そろそろ寿命ですから後継品を探していたので候補に上がりました。
速いウルトラランナーも履いてますしね。
と思ったら強力なライバル候補が現れたのだけど、その話はまた明日。。
プロ野球に例えると鳴り物入りで期待され入団したけど監督と合わずに干されていた。そこで腐らずに再起をかけて頑張りチャンスを掴んでさあこれから！！ってタイミングでライバルが入団したって感じかな。。。
余計分かりにくいか 笑
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