トラック〜フルマラソン
2010 12/11 (土曜日) 21:49
飛行機は定刻に宮崎空港につきましたが、なんと電車が人身事故で遅延中東京と違って滅多にないであろう人身事故がこのタイミングで起こるとは(–;) 仕方なくバスを待とうと思ったけど早く寝たいのでタクシー利用してホテ […]
トラック〜フルマラソン, レース前日No. 238 青島太平洋ピンチ
2010 12/2 (木曜日) 20:00
つくば終わって今日で4日。 青島太平洋まであと10日・・・。 予定では昨日から本格的に練習を再開するつもりでしたが、昨日も走れず今日も走れない明日は仕事関係の忘年会で走れず(–;) (今の状態) 風邪 熱は平 […]
トラック〜フルマラソン, レース1週間前No. 234 今年何本目？？
2010 11/26 (金曜日) 07:56
いよいよ明後日つくばです。明日でないかもう一度確認しますけどね(笑) 直前の体調管理は今のとこ大丈夫だし、水曜の調整ランでも脚が軽くなってきたから、良い状態でスタートラインにつけると思います。 で、今年はフルを余り走って […]
レース前後, レース前日No. 232 つくばに向けた調整ラン
2010 11/24 (水曜日) 22:06
いよいよ、あと四回寝たらつくばとなりました(^^; 昨日の大田原はDNSしたので、つくばのスタートラインに万全な状態で挑みたい！！ で、レース前恒例の調整ランをしに皇居に行ってきました。 集合時間には間に合わないどころか […]
レース1週間前, 練習No. 230 力を出しきるってこと。
2010 11/20 (土曜日) 16:16
大学生の駅伝とか見てるとゴールしたとたんに倒れこんでる光景をよくみます。担架で運ばれたり、一人では歩けず仲間に肩を借りたりしてる。こんな光景を見ると力を出しきったのだと思います。 知り合いで、フルを2時間35分くらいで走 […]
つぶやき, レースマネジメントNo. 225 レースで歩くってこと。
2010 11/12 (金曜日) 12:29
レースで歩いてゴールしたら、それは完走とは言わないって言う方いるけど、私は歩いても時間内にゴールすれば立派な完走だと思います(^^) さすがに私はフルで歩くことは余程のトラブルがない限りはないし、もし歩いたらペースメイク […]
レースマネジメントNo. 213 島田大井川でペース走
2010 10/31 (日曜日) 22:37
中止も覚悟しましたが島田大井川走れました(^^) 前泊して200キロ先まで行って中止なんて悲しいから走れて良かったです！ 今日は11月末に備えてペース走しました。なかなか長いペース走をひとりでするのは難しいのでレースです […]
トラック〜フルマラソン, レースマネジメントNo. 173 期待の新星！！ピットインゼリー
2010 09/28 (火曜日) 00:34
最近発売されたピットインゼリーかなりいいです(^^) 何がいいって！！ ・50gなのに100キロカロリー ・ネバネバしないから口の中が気持ち悪くならない。当然手についてもベトベトしない。 ・スルッと入るから、胃の調子が悪 […]
サプリメント, 補給についてNo. 154 カーボローディング
2010 09/10 (金曜日) 12:52
今回は本格的なカーボローディングはしなかったのですが、レース前日の今日くらいはエネルギーを蓄えます(^^; ランチは、西新宿のセンタービルにある『あるでん亭』でパスタの大盛りをいただきました。 この店はいつも行列が出来て […]
レースマネジメントNo. 138 まったく走ってない・・・
2010 09/3 (金曜日) 08:05
北海道マラソン走ってからまったく走ってません 水曜から再開しようと思ったけど仕事が終わらず、24時間走の打ち合わせのみ。 昨日も走れず、今日は予定があり走れない・・・。 まあ、走った疲労と、猛暑による疲労が溜ってるからち […]
ウルトラのレースマネジメント, レース1週間前
