ウルトラのレースマネジメント
2016 05/27 (金曜日) 17:46
【結果】 距離 70.62km 総上昇量 1327m 総下降量 1509m ピッチ 181spm カロリー &nbs […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2627 ウルトラセミナー参加者の野辺山結果
2016 05/25 (水曜日) 12:41
セミナーの参加者名簿をもとに調べてみましたところ、100キロには20人が走り16人が完走しました。またDNFの4人は71キロ関門を通過もしくは、71キロ関門でアウトになりましたが、非常に厳しい気象条件の中そこまで頑張った […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2620 野辺山ウルトラ71キロ設定ペース
2016 05/13 (金曜日) 00:13
いよいよ野辺山ウルトラまで一週間あまりとなりました。 本命レースはサロマ湖ですが、野辺山は71キロなので、昨年の100キロよりは早めのペースで走ります。 感覚的には6時間20分くらいでは行けると思いますが、体調を整えて6 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2608 チャレンジ富士五湖の目標タイム設定目安
2016 04/20 (水曜日) 18:39
チャレンジ富士五湖対策のセミナーでは、100キロを中心にお話をさせていただいていますが、昨日のセミナー参加者の大半が118キロだったので、目標タイム設定を再計算したので […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, チャレンジ富士五湖, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2594 大野山＋足柄万葉公園 起伏走
2016 03/26 (土曜日) 00:04
昨日走る予定でしたが、気温が低くく雨混じりだったので、今日に変更しました。 昨年夏のサロマ湖ウルトラまでは調子が良かったのに、それ以降体調も悪くレースでも歯がゆい思いをしてましたが、だんだん調子 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2593 【平日夜開催 ウルトラセミナー〜野辺山ウルトラ対策〜】
2016 03/24 (木曜日) 22:50
3月21日に開催したウルトラセミナーに参加できなかった、ウルトラプロジェクトメンバーのための補講として小さな会議室を借りて、メンバー含めて10名程度を募集したところ、募集開始半日で定員に達し、参加希望者からの要請があった […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2590 21日ウルトラセミナー準備完了
2016 03/20 (日曜日) 07:36
第四回ウルトラセミナー 〜野辺山ウルトラ対策〜 の資料完成です。 パワーポイントで５０ページ近くなってしまい、２時間で話しきれないのと、印刷が大変なので、３４ページに集約しました。 高低図に見えないコースの起伏などをタイ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2322 野辺山ウルトラマラソン完走率等
2015 05/20 (水曜日) 16:18
野辺山ウルトラマラソンの正式結果が発表されていました。 詳しくは野辺山ウルトラマラソンHP 100キロ男子は1860人走って1297人が完走しました。完走率は69.7%です。 昨年は69.1%だ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2321 野辺山ウルトラマラソン レース展開
2015 05/19 (火曜日) 18:43
5月17日に開催された野辺山ウルトラマラソンは何とかサブテンすることが出来ました。 初めて走るコースなので目標タイム設定や区間タイムシュミレーションに書いたとおりギリギリサブテンが出来るかどうかと自分自身感じていました。 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, 補給について, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2318 野辺山ウルトラマラソン結果
2015 05/18 (月曜日) 13:01
昨日開催された野辺山ウルトラマラソンで何とかサブテンしました。 非常に厳しいレースでした。 当初予定では50キロ通過を4時間25分。最悪でも4時間35分を考えていたけど、そのタイムも超えてしまっ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, 補給について, 野辺山ウルトラマラソン
