310チャレンジ
2015 09/10 (木曜日) 23:18
先月末の筑波連山70キロ以降、体調を崩してましたが、何とか回復してきました。 最近の雨でも体調が良ければ走りますが、体調不良で走るのは愚の骨頂なので回復に努め、たまにジョグをする程度でした。 今日は友人のサポートだけど、 […]
310チャレンジ, インターバル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1988 信越五岳を完走した友人のコメント
2014 10/8 (水曜日) 08:18
信越五岳が終わってしばらく経つのに今さら感はありますが、紹介したいコメントがありましたので掲載します。 完走した後にコメントを頂いていたのですがアプリの不具合か私の設定ミスでコメントの表示がなかったのです。今月iPhon […]
チャレンジ, トレイル, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1958 信越五岳トレイルランニングレース結果
2014 09/17 (水曜日) 12:48
日曜日から月曜日にかけて開催された信越五岳トレイルランニングレースの結果が発表されました。 【信越五岳トレイルランニングレース結果】 昨年のタイムと比べるとかなり速いです。コンディションは良かったと聞いていますが実際良か […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1954 信越五岳トレイルランニングレース2014
2014 09/15 (月曜日) 19:59
9月14日5時30分にスタートした信越五岳トレイルランニングレースは制限時間22時間後の9月15日3時30分に終了しました。昨年は台風の影響で関門時間前ながら8Aで打ち切りとなり先に進めなかった方がたくさん出るなど波乱の […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1951 信越五岳に出る方へ その2
2014 09/13 (土曜日) 10:08
昨日のブログを見られてまたFacebookで繫がってる何人かから連絡を頂きました。その大半は私より明らかに速い方なんですよね。。。 なぜ私より速い方が遅い私に聞くの？？ って不思議に思われる方もいるでしょうが不思議ではな […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1950 信越五岳に出る方へ
2014 09/12 (金曜日) 20:26
いよいよ信越五岳の開催が近づいてきましたね。 出られる方は準備に忙しいと思います。 ホント素晴らしいレースなので楽しんでください。 何人かの友人に聞かれてメッセした内容を参考までに貼り付けておきます。 ~略~ レースまで […]
トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1948 信越五岳初挑戦の友人へのアドバイス
2014 09/10 (水曜日) 18:54
数日前にこのブログをアップしたところ、ランニング仲間から初めての100キロ超えるトレイルレースであり不安だらけなので少し教えて欲しいとの連絡がありました。 【信越五岳トレイルランニングレース】 私は二回走っただけなのでコ […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1941 信越五岳トレイルランニングレース ペース設定
2014 09/6 (土曜日) 19:35
先程アップした補給計画に引き続きペース設定についてまとめました。 昨年書いたブログを少し修正してますがほぼオリジナルです。レース前に考えた戦略とレース後に書いた結果の対比から何か掴んでいただけたら幸いです。 −−−−−− […]
トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1940 信越五岳の補給計画
2014 09/6 (土曜日) 18:05
一昨年、昨年と走った信越五岳には今年は出ません。。。 上州武尊の前の週に110キロ走るのは無謀と判断しました。 参加される方々へ 素晴らしいコースなので楽しでください。初めて走られる方もいるので参考までに補給計画やラッ […]
サプリメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1482 信越五岳区間タイム 昨年との比較
2013 09/20 (金曜日) 12:25
ラップタイムを掲載した時に昨年との比較をすぐにアップすると書きましたので忘れないうちにまとめます。 前年→本年の順で書きます。 また上からスタート→1A—1A滞在時間—2Aの順です。 1:58:0 […]
ウルトラのレースマネジメント, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソン
