時計
2015 08/8 (土曜日) 23:42
昨日や新宿スタートで埼玉北部まで夜間走をしました。 当初おのぴと2人で走る予定が、途中まで仲間が一緒に走ることになりました。 夜間走についてかなり長文を書いたのですが、 […]
時計, 練習No. 2354 インターバルの走行データを分析
2015 06/12 (金曜日) 21:22
木曜日のインターバルについてはブログに書きましたが、ガーミン920xtjに記録したデータで分析してみます。 何を分析したかったかというと、5本目までは3’37くらいでキツかったのに、 […]
インターバル, 時計, 練習No. 2308 野辺山100キロウルトラマラソンのタイム設定など 追記終了
2015 05/8 (金曜日) 23:10
初めて走る野辺山ウルトラまであと二週間になりました。目標タイムはざっくり10時間を考えていますが、様々な角度からどのくらいが狙えるのかを含めて考えてみます。 ちなみにコースを実際に見たことはなく、大会案内と大会について書 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 時計, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2307 1000mインターバル@アトミクラブ
2015 05/8 (金曜日) 00:52
ゴールデンウィーク中はほとんど走らなかったので今日は久々にガッツリ走ってきました。 メニューは1000m×7本でしたので確実に7本こなすのなら3’50グループに入りますがせっかくの練習なのでアグレッシブに行く […]
アイテム, インターバル, サプリメント, 時計, 練習2015 04/24 (金曜日) 20:51
昨日は火曜日に続きケッズトレーナーでケアしてもらいました。張りが抜けそうで抜けません。ヤバい張りではないけどストレスなく走れるレベルには程遠いです。そこで疲労抜きのために夜軽く走ることにし、プーマRCの練習会に今年度初め […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, 時計No. 2279 チャレンジ富士五湖100キロまでの調整 追記あり
2015 04/14 (火曜日) 08:10
これから半年は月曜日と水曜日は宣伝会議のコピーライター養成講座があるので今まで走っていたような時間帯は走ることが出来ません。 走るなら前に走るか後に走るかです。 今後の練習をどのように組み立てて行くかは富士五湖が終わって […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, ソックス, チャレンジ富士五湖, テーピング, レース1週間前, 時計No. 2273 1500m×5本インターバル@アトミクラブ ガーミン920xtjの機能
2015 04/10 (金曜日) 00:16
昨日、一昨日の疲労抜きジョグの効果でだいぶ張りは抜けてきました。両日とも寒くコンディションが悪い中一人でゆっくり走るのは辛いので一緒に走ってくれる仲間がいる幸せを感じました。。 さて今日は織田フィールドで1500m×5本 […]
アイテム, インターバル, 時計, 練習No. 2014 四万十川ウルトラマラソンの装備
2014 10/19 (日曜日) 04:04
昨日睡眠を二回に分けたことで合計8時間眠れたので快適です。 風邪も今のところ収まりました。 あとはスタートするだけ。。 序盤に体調をはかりタイムを狙うか、体調が芳しくなければ完走狙いにするか判断します。無理はしません。 […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, ソックス, テーピング, 四万十川ウルトラ, 時計No. 1733 今日で卒業です。
2014 03/31 (月曜日) 21:29
卒業と言うより、 中退だな 笑 新卒で入社して25年 勤務した会社を本日退社 しました。 まあ振り返ると いろんなことがありました。 良いことも 悪いことも 嬉しいことも 悔しいことも でも今の会社に入って 本当に良かっ […]
つぶやき, アイテム, 時計No. 1589 正規輸入品と並行輸入品
2013 11/26 (火曜日) 12:03
ランニングアイテムにも 多くの海外ブランドが あります。 考えたら私が普段愛用 してるアイテムも大半が 海外ブランドです。 ウェアはプーマや ノースフェイス。 シューズはアディダス。 時計はガーミン。 サングラスはオーク […]
アイテム, サングラス, 時計
