No. 154カーボローディング
2010 09/10 (金曜日) 12:52レースマネジメント
今回は本格的なカーボローディングはしなかったのですが、レース前日の今日くらいはエネルギーを蓄えます(^^;
ランチは、西新宿のセンタービルにある『あるでん亭』でパスタの大盛りをいただきました。
この店はいつも行列が出来てるます。でもまあまあ美味しいけど並んでまで入ろうとは思わないです・・・。
皆さんはカーボローディングしてますか？
そう言えば昨晩食事をしてから体重を測ったら、ベストまではまだまだですが、一時期よりは1～2キロは落ちてました。
理由は
かな(笑)
今週はほとんど飲んでないからね。
自体で太るってことよりも、つまみの方が影響あるかも？？
それ以上に酒に酔って、家でアイス二個食べたりって脳の抑えが効かなくなる影響が多いような ww
