アイテム
2016 05/3 (火曜日) 09:40
一時は足底筋膜炎に近い状態でしたが、だいぶ落ち着いてきました。 ただ、足底の張りは一筋縄では行かずに、緩んできたな。と感じてきた後に激しい練習もしてないのに、また張りが強くなったり気まぐれです。 一番の原因は左肩をケガし […]
アイテム, ケア, テーピングNo. 2601 ハセツネ30K 〜トレイルでランシューを試した〜
2016 04/6 (水曜日) 10:47
ハセツネ30K走ってきました。2010年、2012年と走って以来です。３回ともコースが違うのと、4年前のことをあまり覚えてませんが、コースが少し長くなったような気もします。 今回はトレイルレース […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, シューズ, ソックス, テーピング, トレイル, トレラン専用グッズ, ハセツネNo. 2441 筑波連山天空ロード＆トレイルラン
2015 09/1 (火曜日) 00:32
昨日開催された筑波連山70キロ無事完走しました。 このレースにエントリーした理由は二つあります。 ひとつは、9月下旬に走るスパルタスロンに向けての脚作りです。100キロ級の練習は中々出来ないと思 […]
アイテム, サプリメント, シューズ, ソックス, テーピング, トレイル, トレラン専用グッズNo. 2323 疲労抜きジョグ 〜爪の痛み対策〜
2015 05/20 (水曜日) 16:55
ブログ連発です。 まとめて書こうと思ったけど内容が違うから分けました。 さて野辺山走って2日目の昨日はいつも練習する仲間と、仲間の知り合いと三人で走ることになりました。 ただ朝起きてもレースで痛めた爪が痛い。。。 筋肉を […]
シューズ, ソックス, テーピング, レース前後, 練習No. 2279 チャレンジ富士五湖100キロまでの調整 追記あり
2015 04/14 (火曜日) 08:10
これから半年は月曜日と水曜日は宣伝会議のコピーライター養成講座があるので今まで走っていたような時間帯は走ることが出来ません。 走るなら前に走るか後に走るかです。 今後の練習をどのように組み立てて行くかは富士五湖が終わって […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, ソックス, チャレンジ富士五湖, テーピング, レース1週間前, 時計No. 2237 ソウル国際マラソン前日 痛い内反小趾にテーピング 追記あり
2015 03/14 (土曜日) 18:10
昨夜23時近くに到着しました。 コリアナホテルは結構綺麗です。 疲れていたからグッスリ眠りました。 今朝は8時に起きようと話していたが、起きれるわけなく 笑 9時半くらいに起きてミョンドンの松竹というお粥屋さんに行ってき […]
アイテム, テーピング, レース前日No. 2014 四万十川ウルトラマラソンの装備
2014 10/19 (日曜日) 04:04
昨日睡眠を二回に分けたことで合計8時間眠れたので快適です。 風邪も今のところ収まりました。 あとはスタートするだけ。。 序盤に体調をはかりタイムを狙うか、体調が芳しくなければ完走狙いにするか判断します。無理はしません。 […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, ソックス, テーピング, 四万十川ウルトラ, 時計No. 1966 上州武尊スカイビュー・ウルトラトレイル 区間タイム検証
2014 09/23 (火曜日) 14:37
上州武尊スカイビューウルトラトレイルの速報が出ていました。 【上州武尊速報】 私は総合106位、年代別37位でした。 大渋滞後のA3エイドでは140位でしたから良く盛り返したと思います。 初めて走るコースを地図と高低図を […]
アイテム, ケア, テーピング, トレイル, レース前後, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1612 腰ベルト(スポーツベルト)
2013 12/18 (水曜日) 07:56
防府マラソン前に 腰ベルトを購入しました。 最近発売したばかりのモデルです。 使った感じを率直に書くと あまり効果は感じない。 まだ使ったばかりだから 結論は早すぎるし 少し絞めるテンションが 低いのかもしれない。 でも […]
アイテム, テーピングNo. 710 ニューハレって凄いよ。
2012 01/14 (土曜日) 16:06
昨日アップした神戸マラソンの 写真にドハデなテーピングが 貼られていましたが、 あれはニューハレのテーピング です。 前は練習でも貼ってましたが 最近はレースとロング走の 時だけ貼ってます。 1年半くらい前に大人買い […]
アイテム, テーピング
