No. 48初フルでサブ４ってスゴい！ 私の初フルは(–;)
2009/04/21 (火曜日) 14:46
霞ヶ浦でチャレメン仲間の愛ちゃんが初フルでサブ４達成しましたがホント凄いと思います！！ 本人は不満げですが(^^; 私の初フルは悲惨でした(–;) 長くなりますが・・・。 ちょうど2年前の掛川マラソン 直前の […]
続きを読む »No. 47あまり気にしていなかったけど・・・。 なんと上位４％
2009/04/20 (月曜日) 22:36
私のレベルではレースで上位には入れないので、あまり順位とかは気にならないのですが、昨日の霞ヶ浦の完走証を見てびっくり(￣□￣；) なんとフルマラソン参加者12556人中 私は511位 上位 ４％です ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ […]
続きを読む »No. 46足にでっかい○○(–;)
2009/04/20 (月曜日) 16:18
東京マラソン走った後も、横浜→大磯ロング走の後も、出来ていたので、覚悟はしていましたが、やはり血豆出来ました(^^; 痛くはないけど、見た目は滅茶苦茶いたそうなので、画像は載せません(–;) 原因は99％靴で […]
続きを読む »No. 45霞ヶ浦結果
2009/04/19 (日曜日) 22:53
一緒に走った方々、応援に来てくれた方々お疲れさまでした。 しかし暑かったですね(￣Д￣；； 昨日は筑波に泊まったので、今日は7時半には会場入りしました。 トイレに3回行ったり（4回かな？？）、珍しくウオーミングアップした […]
続きを読む »No. 44カーボローディングと言うより(笑)
2009/04/18 (土曜日) 09:43
カーボローディングというより、食欲を満たすために昨日は結構食べてしまいました。 昼は普通の量ですが、仕事が遅くなるのわかっていたので、17時頃に天丼食べて、さらに家に帰ってからも普通以上に食べてから、みたらし団子を食べて […]
続きを読む »No. 43夢の島エントリー
2009/04/17 (金曜日) 08:11
昨日は針をうってから家に帰りました。 レース3日前には可能な限りやってますが、脚は軽くなりますね。 家に戻り、ランネットから、6月開催の夢の島24時間リレーマラソンの個人6時間の部にエントリーしました(^^; 初めての時 […]
続きを読む »No. 42針行きます(^^; 今後の予定など
2009/04/16 (木曜日) 20:39
昨日は調整ランはうまく行ったようです(^^) これからコナミスポーツ併設の治療院でマッサージと針治療してきます。 あとは霞ヶ浦のスタートまで、風邪や怪我に気を付けます(^^; しかし、昨日の20分15秒って考えたら19分 […]
続きを読む »No. 41暑さ対策
2009/04/16 (木曜日) 13:20
週間天気予報で見たら、日曜の土浦は最高気温23度まで上がるみたいです(–;) 真剣に暑さ対策考えないとヤバイかもしれない・・・。 日焼け止めもしっかり塗って、水は全箇所でしっかり採る。 帽子は嫌いだけどかぶろ […]
続きを読む »No. 40調整走と初めての皇居ウォーキング(笑)
2009/04/15 (水曜日) 23:23
週末の霞ヶ浦に備えて、最後の調整ランしてきました(^^) 時間通りに着く予定が、仕事の関係で30分遅刻(^^; 計算して、ビルドアップの2周目から合流すればいいやと考えて集合場所についたら岩本さんがいたので、どんな感じで […]
続きを読む »No. 39カーボローディング2日目 足に刺激与えすぎ！？
2009/04/15 (水曜日) 07:53
カーボローディング2日目の昼食は社員食堂で、すき焼きみたい定食に、冷奴となめこおろしを足しました。 ご飯は茶碗に半分だけ(^^; 昨日感じたのはごはんが半分しかないと、味わって少しづつ食べるから、いつもより美味しく感じま […]
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