40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。 レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。
週間天気予報で見たら、日曜の土浦は最高気温23度まで上がるみたいです(–;) 真剣に暑さ対策考えないとヤバイかもしれない・・・。 日焼け止めもしっかり塗って、水は全箇所でしっかり採る。 帽子は嫌いだけどかぶろうか!? スモーク系のサングラスをかけて、 ゴルフ用に買った首に巻くヒンヤリするバンダナしようかと思います。 皆さんの対策は?
SECRET: 0 PASS: 去年とはうって変わって、暑いレースに なりそうですね。 首にタオルとか巻いておくのいいですよね。 私も、夏場は何か巻いていました。 それでも暑いときには、そのタオルをぬらす こともできますしね。
SECRET: 0 PASS: そうですね、首の後ろは保護したほうがよさそうですね。 ぬらしたガーゼ手ぬぐいとかいいかも。
SECRET: 0 PASS: 昔ゴルフの時に首に巻いてた水に濡らすと急激に冷えるバンダナみたいのあったはずが見当たらないです(^^; しかし邪魔な気もします・・・。 バンダナをウエストポーチに巻いておいて必要なら使うがベターですかね!?
SECRET: 0 PASS: 確かに途中から欲しくなる可能性大ですね(^^; 素肌に水をかけても、すぐに流れちゃうから、やっぱり必要か!?
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去年とはうって変わって、暑いレースに
なりそうですね。
首にタオルとか巻いておくのいいですよね。
私も、夏場は何か巻いていました。
それでも暑いときには、そのタオルをぬらす
こともできますしね。
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そうですね、首の後ろは保護したほうがよさそうですね。
ぬらしたガーゼ手ぬぐいとかいいかも。
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昔ゴルフの時に首に巻いてた水に濡らすと急激に冷えるバンダナみたいのあったはずが見当たらないです(^^;
しかし邪魔な気もします・・・。
バンダナをウエストポーチに巻いておいて必要なら使うがベターですかね!?
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確かに途中から欲しくなる可能性大ですね(^^;
素肌に水をかけても、すぐに流れちゃうから、やっぱり必要か!?