No. 2608チャレンジ富士五湖の目標タイム設定目安
2016/04/20 (水曜日) 18:39
チャレンジ富士五湖対策のセミナーでは、100キロを中心にお話をさせていただいていますが、昨日のセミナー参加者の大半が118キロだったので、目標タイム設定を再計算したので […]
続きを読む »No. 2607facebookページ 2500いいね！到達。最近の記事
2016/04/19 (火曜日) 11:36
今朝見たら、2500いいね！に到達していました。 2月中旬にアスリチューン特別企画をスタートしたのは、2000いいね！に到達した時です。 特別企画についてはこちら（4月 […]
続きを読む »No. 2606【ウルトラプロジェクト練習会】坂道インターバル＋フォーム撮影
2016/04/17 (日曜日) 22:27
土曜日開催の練習会は、長野マラソン、かすみがうらマラソンなど大会参加者等により、少人数での開催となりました。 神宮外苑は大学野球の関係から混雑しそうなので、赤坂御所で3000m×2のレペテーショ […]
続きを読む »No. 2605【ウルトラプロジェクト練習会】3000m×3 レペテーション@赤坂御所
2016/04/13 (水曜日) 23:59
水曜日の練習会は主に神宮外苑で行いますが、プロ野球の開催日は混雑が予想されるので、昨日1人で下見に行ってきました。20時30分くらいで終われば大丈夫ですが、それ以降は歩行者が増えるので回避することにしました。そのため、昨 […]
続きを読む »No. 2604チャレンジ富士五湖の前半の関門は厳しい？
2016/04/13 (水曜日) 18:09
来週末に迫ったチャレンジ富士五湖ですが、参加される方、準備はいかがですか？ 昨年コース変更がありましたが、レース後にfacebookなどに、リタイアした方を中心に前半の関門が厳しかったとの声が結構上がっていました。 私自 […]
続きを読む »No. 2603アスリチューンのおまけでもらったハイドロオイルについての感想
2016/04/12 (火曜日) 01:31
私のfacebookページが2000いいね！に到達したタイミングで、読者の方限定で、アスリチューン特別企画をスタートさせました。 好評をいただき、おまけのゴミポーチminiが終わってしまいました […]
続きを読む »No. 2602【ウルトラプロジェクト練習会】12キロビルドアップ＋1000m
2016/04/7 (木曜日) 16:26
メンバーの多くが週末レースだったので、参加者はすくないと思っていましたが、昨日もたくさん集まりました。 また、昨年のJSAシリーズを６戦走り全て3位以内という安定した成績を残したスカイランナーの […]
続きを読む »No. 2601ハセツネ30K 〜トレイルでランシューを試した〜
2016/04/6 (水曜日) 10:47
ハセツネ30K走ってきました。2010年、2012年と走って以来です。３回ともコースが違うのと、4年前のことをあまり覚えてませんが、コースが少し長くなったような気もします。 今回はトレイルレース […]
続きを読む »No. 2600ハセツネ30K必携品不備による失格について
2016/04/4 (月曜日) 10:55
ハセツネ30Kのトップ失格記事が飛び交っているので、昨年夏に書いた超軽量バックパックの記事を参考に少し書かせていただきます。 今回、走っていて、このバックパックを使っているランナーを少なからず見かけました。 […]
続きを読む »No. 2599最近の公開記事のご紹介
2016/04/3 (日曜日) 07:22
現在、私は二つのウェブサイトに記事を掲載しています。 今お読みいただいている、このウェブサイトと、 ランニングポータルサイト です。 今お読みいただいているウェブサイトは主に練習報告 […]
続きを読む »
