アイテム
2014 09/10 (水曜日) 11:13
昨日アップしました驚きのハイドロオイルですが、驚くことに昨日一日で予想を上回る注文が入り、なんと在庫はあと2セットのようです。 発注はしているようですが在庫切れの際は申し訳ないと言ってました。 ラスト二個は誰の手に 笑 […]
アイテム, レース前後, 日常のケアNo. 1944 驚きのハイドロオイル
2014 09/9 (火曜日) 11:23
少し前に画像をアップしましたが覚えているでしょうか？ 画像をアップしてから自分や仲間に使ってもらって効果を確認していました。 アスリチューンを作ってる会社の社長から 『使ってみませんか？気持ち悪いほど体感できますよ。』と […]
アイテム, ケア, レース前後, 日常のケアNo. 1923 友達をケッズトレーナーに紹介して
2014 08/27 (水曜日) 15:21
先ほど書こうとした記事です。。 なぜか【ロードとトレイルのダメージの違い】というタイトルの記事に変わってしまいました 笑 今までは無理やり決めたタイトルに持っていくように頑張りましたが、記事を分けてしまう柔軟性も必要かな […]
日常のケアNo. 1820 Professional集団のケッズトレーナー
2014 06/18 (水曜日) 19:25
昨日は二部練して その合間はハイテクタウンの 高酸素ルームでリフレッシュ というかなり贅沢な夕方と なりました。 二部練の後半のことは 書いてなかったので 簡単に書きます。 ファーストクラスは 坂道レペテーションでした。 […]
ケア, 日常のケア, 練習No. 1808 爪が死んじゃう方へ②
2014 06/7 (土曜日) 23:20
続きを書きます。 爪が死んじゃう原因は シューズに爪が何万回も 当たることでやられちゃう。 だから シューズが小さいと、 物理的に爪は当たる。 またシューズのサイズが 大きいとしっかり固定されず シューズの中で足が動いて […]
シューズ, ソックス, 日常のケアNo. 1794 ケッズトレーナーはケアだけに非ず。
2014 05/29 (木曜日) 22:23
先ほどケッズトレーナーに 行ってきました。 今日はお気に入りのスタッフの 予約がとれたのでラッキーでした。 ここはスタッフの平均点が高いので どのスタッフでも満足いくケアを してくれるのですが、 今日のスタッフとは別に […]
日常のケアNo. 1779 気になるサプリメントを買ってみた。
2014 05/19 (月曜日) 20:10
昨日一緒に走った若者は21歳。 48歳の私にしたら ちょうど子供の年代です。 あの暑い皇居で28キロ走ってから 皇居で開催の20キロレースに 出ちゃうなんて やはりタフだな〜 なんて思いました。 いろいろ話をしたけど チ […]
ケア, サプリメント, 日常のケアNo. 1741 左右差をなくすってこと
2014 04/10 (木曜日) 07:16
昨日同じ会社で働く方から 教わったことです。 私が軽くストレッチしてるのを 見て身体のバランスの悪いとこを 瞬時に見つけたのでしょう。 昔、ミーナさんから 練習中にこんなことを言われた。 左足が使えていない。 右足だけで […]
日常のケア, 練習No. 1700 伸ばしどころ
2014 02/27 (木曜日) 08:46
私はどのくらいまで 速く走れるのだろう？ って考えることがあります。 フルマラソンの自己ベストは 二年少し更新してない。 もしかしたらフルマラソンの 自己ベストは もう出せないかもしれない。 (ウルトラは自己ベスト更新中 […]
ケア, 日常のケアNo. 1681 ゴルフボール
2014 02/13 (木曜日) 08:16
タイトルを見て これから何を書くのか 分かった方は かなりボディケアに 気を付ける方だと思います。 どのゴルフボールが 飛んで、止まるか？ なんてことは書きません。。 でも少し 笑 最近はラウンド回数が 激減してますが […]
日常のケア
