つぶやき
2011 07/16 (土曜日) 15:09
今朝は眠かったが気合いで起きて アミノバイタルACの練習会に 行ってきました。 少しお腹の調子が悪いし、 眠いし、 暑いし、 明日レースだし、 走る必要あるの？？ とも考えましたが、そもそも明日 のレースはスピード練習の […]
つぶやき, 暑い時の練習, 練習No. 484 皇居でサウナラン(ｰｰ;)
2011 07/6 (水曜日) 22:56
この蒸し暑さはマジでヤバい(ｰｰ;) 今日はアディゼロPRO4で初めて ロードを走りました。 ただ走る前から汗がたら～って 感じで噴き出してくるし、体が 重たいし、体調は明らかによくない。 無理する時期ではないから、 ゆ […]
暑い時の練習, 練習No. 478 アミノバイタルAC練習会 暑さ対策 ？？
2011 07/2 (土曜日) 16:44
今日はアミノバイタルACの 練習会に参加しました。 スタート前に補強運動してから 上野公園に向けてジョグ。 人数が多いので、いくつかの グループに分かれました。 私は吉田香織さんの横で話を しながら走りせていただき まし […]
PUMA RC, レースマネジメント, 暑い時の練習, 練習No. 452 夏の走り込みと嬉しいと思ったこと。
2011 06/16 (木曜日) 12:16
先に少し嬉しいと感じたこと。 自分の話ではありませんが、 ゆめのしまの話。 リザルトが出たので、個人走を プリントアウトしてしっかり 見ました。 最初は各種目の上位の記録とか 名前とか。 次に知り合いの名前を探す。 最後 […]
つぶやき, 暑い時の練習, 練習No. 53 酷暑の皇居・・・
2009 06/30 (火曜日) 00:28
MY☆STAR SNSに書いた日記のコピペです(^^ゞ サロマに出られた方お疲れさまでした！！ 土曜日は酷暑の皇居を走ってきました・・・。 ランステに入る前に、下のコンビニで水を買いました。 暑いから1リットルと500c […]
暑い時の練習, 練習
