ウルトラのレースマネジメント
2011 05/4 (水曜日) 09:23
1日、2日としっかり指圧してもらったので、 今朝起きたらかなり復活していた。 グルタミンとＢＣＡＡの効果もあると思う。 忙しくならないうちにガーミンの記録と記憶を 付け合わせました。 いろいろ見えてきます。 まずは1キロ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖, ペース配分No. 357 富士五湖のペース設定 なんか旅行前みたい 笑
2011 04/7 (木曜日) 07:52
おはようございます。 富士五湖まであと三週間くらいになりましたが、出られる方、コンディションはいかがでしょうか？？ 参加されない方も応援に行かれることをお薦めします。 私も2009年に応援に行って感動して、ウルトラマラ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖, ペース配分No. 346 ガーミン310XT
2011 03/31 (木曜日) 23:00
ガーミン405は1年半以上使ってますが、不満はいろいろあります(ｰｰ;) 凄くいい点もあるし、使い慣れたのでまだこれからも遣いますが、一番の不満はバッテリーが不安定で持ちが悪いことです。 調子が良ければ7時間くらいもつけ […]
ペース配分, 時計No. 345 月間300キロ突破。 ウルトラマラソンのタイム設定について。
2011 03/30 (水曜日) 09:32
昨晩も近所を少し走り、今日も少し走り月間302キロになりました。 今月は300キロを目標にしてましたが、仕事の忙しさや震災の影響はありましたが、週末に長い距離を走ることでなんとか到達しました(^_^; ウルトラ走ってるラ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ペース配分, 練習
