漏れがありそうですが、フルマラソンの一覧を作ってみました。

34大会ですから思っていたより少ない。

トレイルのフルマラソンとかは入れてません。もちろんウルトラマラソンはフルマラソンでないから入っていません。

最初のレースはハーフ前に脚が攣った厳しいレースでした。半分以上早歩きしました。その時諦めなかったから、今でも走っています。あの時諦めたら私のマラソンはそこで終わったような気がします。

その後のレースもすべて思い出があります。

※タイムはすべてグロスタイム

2007年4月15日
掛川新茶マラソン
4時間56分30秒

2008年2月17日
東京マラソン
3時間47分35秒

足攣りが怖くて抑えて走りました。残り2キロで、ここで攣ったとしても歩けばサブフォー出来ると確信した。サブフォー嬉しかったです。

2008年4月20秒
霞ヶ浦マラソン
4時間00分43秒

レース一週間前に山北駅近くの大野山に登って下りは飛ばして前腿を疲れさせ超回復を狙うなんてやったら故障寸前になってしまい酷い状態で走りました。レース前に変わったことはしない方がいいです。でもこの時はネットではサブフォー出来たので、こんな状態でも走れたと嬉しかったのを覚えてます。

2008年11月23日
大田原マラソン
3時間26分32秒

このレースの一ヶ月前くらいから定期的に走るようになりました。それまではスポーツジムばかりで走るのは月に1回なんてこともありました。このレースでは3時間20分も切れるかとも思ったけど脚が痛くて最後は粘りのレースとなりました。まだ大田原が二周の時代です。懐かしいな〜

2009年1月25日
勝田全国マラソン
3時間29分00秒

2009年3月22日
東京マラソン
3時間21分37秒

2009年4月19秒
霞ヶ浦マラソン
3時間15分28秒

2009年4月の霞ヶ浦マラソンまではいとも簡単に自己ベストを更新していました。その前の東京マラソンも3時間10分くらい出せそうなレースでした。終盤まで良いリズムで走れていましたが倒れた方を搬送するために救急車が出るのでストップがかかりました。これは仕方ないけど制止を振り切って次から次へとランナーが先に行くので救急車は出られず、待ってる私たちは完全に足止め。その待ち時間が長く、その後走り出した私の身体に変調が起こり潰れながらゴールしました。悔しかったです。

そんなこともあり、霞ヶ浦マラソン終わった時に、秋にはサブスリー出来ると思い込んでしまったのです。

2009年9月20日
田沢湖マラソン
3時間25分17秒

2009年11月8日
湘南国際マラソン
3時間17分42秒

田沢湖は時期的に気温が高くコースも険しいので仕方がないけど、湘南国際マラソンは暑い中30キロまでサブスリー出来るペースで走りましたが次第に遅れたが3時間5分くらいではゴール出来そうだったが最後の折り返しを越えてからの2キロくらいで蛇行するほどの状態になってしまった。原因はよく覚えてません。レース後にゴール先で一時間くらい寝てました。意識を失っていた？？マラソンが怖くなりました。

2009年11月22日
つくばマラソン
3時間15分56秒

湘南国際マラソンのショックも忘れて挑みましたが、レース前日に発熱してしまった。。。この頃はレースになると体調崩していた。たぶん自分にプレッシャーかけすぎていたのでしょう。

2009年12月13日
ホノルルマラソン
3時間22分49秒

もう5年以上前とは信じられない。また走ってみたいです。スタートの花火でテンション上がりました！！

2010年1月31日
勝田全国マラソン
3時間14分37秒

このレースも序盤はサブスリーペースで入ったけどハーフ以降ビルドダウン。今思えばサブスリーする力はなかった。

2010年8月29日
北海道マラソン
3時間46分17秒

当時は昼スタートだったので非常に暑いレースで10キロで身の危険を感じてサブスリーペースからジョグペースに切り替えて完走。この2週間後に初めての神宮外苑24時間走があったのだから良い判断だと思う。

2010年10月31日
島田大井川マラソン
3時間15分01秒

神宮外苑24時間走とハセツネを連戦したことで、このレースはペース走の位置付けだったがまあよく走れたと思う。

2010年11月28日
つくばマラソン
3時間16分12秒

このレースが私のターニングポイントになったレースです。悔しくて堪らなかった。

2010年12月12日
青島太平洋マラソン
3時間08分43秒

吹っ切れたレースです。サブスリーペースで走って途中で遅れたが少し粘れた。悔しかったけど自己ベストで10分を切ったことを喜ぶことにした。

2011年1月23日
湘南国際マラソン
3時間13分21秒

非常に走りやすい気象コンディションだったのでサブスリー出来たレースだと思うが、実はまた数日前から発熱してレース前夜も辛い体調だったが気合いで熱を下げて走った。ヤバかったらすぐに止めようと抑えて走ったので気持ちよく走れた。

2011年2月27日
東京マラソン
3時間04分01秒

この頃からハイテク塾で練習していたので、いきなり成果がでた。この時はサブスリーペーサーから雷門辺りで遅れたと記憶している。

2011年10月30日
大阪マラソン
3時間04分51秒

ハイテク塾とアミノバイタルACで練習をしてサブスリーが狙える力をつけた。レースは失敗に終わったが感触は掴んだ。

2011年11月20日
神戸マラソン
2時間59分38秒

ついにサブスリー達成！！

2011年11月27日
つくばマラソン
3時間20分48秒（ペーサー）

神戸の一週間後であったので自己ベスト3時間29分の友人を引っ張り3時間15分切りを目指したが目標は未達。ただ自己ベストは大幅更新。

2012年2月5日
別府大分毎日マラソン
3時間02分38秒

この時も気象コンディションは最高だったが正月に風邪をひいたのが治らずレース前日も下痢の状態だったが当日には走れるようにした。サブスリーには届かなかったがあの体調でよく走ったと思う。

2012年11月25日
つくばマラソン
3時間05分35秒

一ヶ月前の神宮外苑24時間走の疲労が抜けず厳しいレースでした。最後頑張りきれなかった。

2013年2月3日
別府大分毎日マラソン
3時間01分28秒

2013年3月24日
古河はなももマラソン
3時間01分32秒

古河はなももではサブスリー行けると思ったが折り返しが続いたことで脚に負担がかかったのか、ラスト1キロ少しでスパートかけようとした瞬間に脹脛がピキッとなってしまった。そこから攣らないようにジョグでゴールした。悔しかったけどこの頃はいつでもサブスリー出来ると思っていた。

2013年10月13日
新潟マラソン
3時間19分37秒

信越五岳のダメージが抜けず、ハーフで脚が痛み出しジョグに切り替え完走だけ考えた厳しいレースでした。

2013年11月23日
大田原マラソン
3時間21分50秒

そこそこ走れると思っていたが前日から貧血のような症状が出て辛いレースになりました。この頃いろんなことがあり精神的にキツかったのが原因だったと思う。スタート前のアップも苦しいほどだったのにサブスリーペースで入って中盤以降は耐えるレースになりました。

2013年12月15日
防府読売マラソン
3時間09分41秒

2014年2月2日
別府大分毎日マラソン
3時間08分01秒

2014年3月2日
静岡マラソン
3時間09分37秒

静岡マラソンに関しては非常に寒く、強い向かい風の雨の中で頑張ったと思う。

2014年3月16日
古河はなももマラソン
3時間13分35秒

このレースと佐倉はウルトラマラソンの練習として疲労を残した中で走りました。

2014年3月30日
佐倉健康マラソン
3時間25分59秒

しかしこのシーズンはボロボロでした。理由は練習時間が確保出来なかったこに尽きます。サブスリーどころか3時間10分を切るのが精一杯のレベルまで落ちていました。

2014年11月23日
大田原マラソン
3時間00分03秒

2014年12月21日
防府読売マラソン
2時間59分43秒

サブスリー復帰。

タイムを順に追っていくと2011年11月をピークに2014年春までは落ち続けました。年齢も2011年は45歳でありそれ以降はピークを越えたのかもと考えたことはあったけど諦めたことは一度もない。もう一度サブスリーを達成するという気持ちは常にあった。

そしてこの秋のレースに照準を合わせて夏から計画的に身体作りを始め、またエボーリュトラッククラブの練習会で動き作りを一から学び、3時間15分切りを狙う友人や3時間30分切りを狙う友人などモチベーションの高い仲間と練習し、アスリチューンというサプリメントと出会いサブスリー復帰を果たしました。