体のケア3日目カーボローディング開始！？

No. 37体のケア3日目カーボローディング開始！？

2009 04/13 (月曜日) 21:13レース1週間前, レースマネジメント

今日も、コナミスポーツ併設の治療院で、電気治療とマッサージを受けてます。
土日連続で行ったら、膝の痛みはかなり収まりました。
一応、保険診療と自由診療を組み合わせているので、45分で1500円くらいです(^^)
なんとかレースまでには間に合わせたいです！！
話は変わって今日からカーボローディングをしようと思います。
今までしたことなく、初めての体験です(^^;
とりあえず水曜まで、炭水化物を減らして肉や魚をたくさん食べて、木曜から逆にします。
初めてなので極端にはやりませんが、効果あるのだろうか！？

“体のケア3日目カーボローディング開始！？” への2件のフィードバック

はらみより:

2009年4月14日 01:43

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はらみは今広島県東部に出張中です。
カーボローディングする気はないのですが、今日はふぐ(一応魚)を腹一杯食べさせられました。
今はコンビニでアイスとカップラーメン(にゅうめん）を食べようとしてるところです。いいんでしょうか？

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ひでより:

2009年4月17日 18:20

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出張先での食事は楽しみですよね！！
カーボローディングは試しにやってみるけど、どうなんだろ(^^;

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