サプリメント
2014 02/4 (火曜日) 08:50
別大マラソンの筋肉疲労は 昨日より今朝起きたら 出てきました。。。 やはり脹ら脛の張りが 強いです。 25キロから強い張りにより 違和感を感じながらも 騙し騙し走ったのだから 当たり前ですけどね。 ただ張りが強いといって […]
サプリメントNo. 1663 スペシャルジェル？？
2014 02/1 (土曜日) 23:12
もう寝るので簡単に書きます。 別府の受付会場から 大分駅までシャトルバスで 移動しました。 睡眠不足から熟睡です。 ホテルにつくと 電話しておいた通り 窓を開けてくれてて、 さらにプラズマクラスターを 全開にしてあったの […]
サプリメント, レース前日No. 1592 レース前にゴミ箱を漁る。。。
2013 11/29 (金曜日) 12:25
何やらショッキングなタイトル ですがたいした話ではありません。 大田原マラソンのスタート前に 控室となってる体育館の ゴミ箱からペットボトルが なくなったとの話を聞きました。。 話を作ってるだろ～！！ って言われそうで […]
サプリメント, レースマネジメントNo. 1585 明日は大田原マラソン
2013 11/22 (金曜日) 22:09
今日は会社を休んで ゆっくり起きました。 それからケッズに行ったら 明日大田原でサブフォー目指す 友達とばったり 笑 自宅に戻り、用意をしてから 大田原に向かい、 無事前日受付完了。 まあスタート遅いから 当日受付でも […]
アイテム, サプリメント, サングラス, シューズ, ソックス, レース前日, 時計No. 1557 BCAAとLグルタミン
2013 11/9 (土曜日) 09:23
このBCAAとグルタミンはしばらく愛用していました。 特に不満がある訳でもなかったのだけど、ふとホントに効果あるのだろうか？？と思った。 BCAAに限らないけどサプリメントは飲んだ瞬間に効果が分かるものなんてないし、効果 […]
サプリメントNo. 1514 新潟マラソン前日
2013 10/12 (土曜日) 11:36
昨夜も遅くなり眠いながらも少し用意しました。これから家を出ますが何か忘れ物をしてそうです。。。 まあ、シューズさえあればなんとでもなります。 スペシャルドリンクのボトルは新潟についてから仕上げます。 材料は普通の空ペット […]
サプリメント, レース前日, 補給についてNo. 1487 ジェルの収納場所
2013 09/24 (火曜日) 12:54
暑くなったり涼しくなったり体調管理がホント難しい。。。 この時期は風邪をひかないように気を付けて過ごしてます。 さて日曜はプーマの練習会で疲労抜きをして、月曜はサブフォーを目指す方と練習しましたのでトータル40キロ近く走 […]
アイテム, サプリメント, 補給についてNo. 1428 サロマ湖補給。スペシャルドリンクの中身他
2013 07/2 (火曜日) 13:53
サロマゴールしてからちょうど48時間が経過するとこです。 まだ48時間と思うと不思議な気持ちです。 サロマは暑かったです。 どのくらい暑かったかと言うと日差しが強いので体感温度は今日の東京くらいです。 (東京以外の方すみ […]
サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1349 やっぱりアンコは優しい。
2013 04/26 (金曜日) 07:29
今週はホント仕事が忙しい一週間でした。 疲労抜きジョグも結局出来ず仕舞い(–;) チャレンジ富士五湖終わってからまったく走っていません。まあ回復期なので問題なしです。毎日仕事で歩いているので筋肉疲労は抜けてき […]
サプリメントNo. 1295 エナジージェル メダリスト の使用感 【おまけ パワーようかん】
2013 02/20 (水曜日) 12:25
最近は使う頻度が落ちましたが、以前はメダリストやアミノダイレクトを愛用してました。理由は美味しいからです。 アミノダイレクトは携帯用のBCAAサプリメントですが、それ以前はメダリストではフリーダムというサプリメントを販売 […]
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