アイテム
2016 03/9 (水曜日) 00:58
昨年11月末に立ち上げたウルトラプロジェクトは、レギュラーメンバーは20名を超えて、ビジターメンバーやスタッフを含めると40名を超える規模となりました。 立ち上げた当時は、サロマ湖ウルトラ辺りま […]
アイテム, ウルトラプロジェクトNo. 2583 貧血を克服して自己ベストを出したランナーの体験談を書きます。
2016 03/8 (火曜日) 00:15
楠瀬祐子 サブスリー＆年間グランドスラム達成 2015年11月23日の大田原マラソンでサブスリーをした楠瀬祐子さんですが、年明けから絶不調に陥り […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, チャレンジ, 補給についてNo. 2581 【ウルトラプロジェクト練習会】ペース確認走＋10キロα＋フォーム撮影
2016 03/6 (日曜日) 13:18
昨日の練習会は、大会ど真ん中のため参加者は少な目でした。 小江戸大江戸200キロや、篠山ABCマラソン、静岡マラソン、立川ハーフなどウルトラプロジェクトメンバーが多数参 […]
アスリチューンサポートランナー, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習No. 2580 【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×6〜7本
2016 03/3 (木曜日) 01:06
今日のウルトラプロジェクト練習会は東京体育館が休館日のため、初めて皇居前広場で開催しました。 メンバー全員に、皇居前広場練習マップをしっかり目を通してから参加してもらい […]
インターバル, サプリメント, レースマネジメント, 練習No. 2579 オルガニック飲むとチャレンジ富士五湖のペースが見えてくる！？
2016 03/2 (水曜日) 18:46
これは、先日のチャレンジ富士五湖対策セミナーで使った資料の一部です。 昨年の100キロ出走者1902人全員の10キロごとタイムを分析して作った資料ですが、ボカシが入っていてよく分かりません。 デ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2576 東京マラソン前日のご注意
2016 02/27 (土曜日) 12:39
大会前日はゆっくりしたいので、私は昨夜エキスポに行ってきました。 久々にお会いした方々とお話ししてたら、閉館時間になってしまった。。 さて、タイトルについて手短に書きま […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, サプリメント, レース前日No. 2575 アールエル メリノウール
2016 02/26 (金曜日) 07:58
ちらっとしか見えないけど、ソックスはアールエルのメリノウールです。（カーフもアールエルです。） もう長いこと、このメリノウールにお世話になっています。 昔は穴が開きやすいと感じたけど、明らかに耐 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ソックスNo. 2574 【ウルトラプロジェクト】3000-2000-1000インターバル
2016 02/25 (木曜日) 10:24
昨日はすごく寒いと感じていましたが、練習が終わって自宅最寄駅につくと雪になっていました。。 さて寒い中、今日も中々出席率が高かったです。みんな仕事が忙しいのによくやりくりしてくれます。 練習会前にメンバーのSさんと個別相 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習No. 2573 第3回ウルトラセミナー
2016 02/23 (火曜日) 13:54
第3回ウルトラセミナーは、セミナー31名、懇親会22名のご出席をいただき開催いたしました。 今回は居酒屋ではなく、イタリアンレストランで開催しました。 &n […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖No. 2572 明日のセミナー準備と今日の練習
2016 02/19 (金曜日) 23:40
別大で右足底が危険水域までいったことから、東京マラソンまではまずは回復とスピードを出した練習は回避していました。 ホントは昨日する予定でしたが、明日の第三回ウルトラセミナーの資料を完成させ30数人分プリントしなくてはなら […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, ソックス, 練習
