No. 1838A2Hアスリートラボの紹介
私のブログ読者の大半は
ランナーだと思います。
ランナーでなければ
こんなおっさんのブログを読む
必然性がありませんからね。。。
さて今日紹介するのは
そんなランナーの皆さんの
パフォーマンスアップに繋がる
ヒントを得ることができる
サイト（Lab）です。
もちろん陸上経験のない私が
書くわけではありません。
A２Hアスリートクラブの
メンバーである
元日本記録保持者
実業団チーム監督経験者
現役日本陸連強化コーチ
現役トップアスリート
が持つ経験と理論を
もとに作り上げます。
昨日、市民トップランナー
であるS熊さんから面白い言葉を
教えていただきました。
『私の友人には
「果汁８０％ジュースは要らない
果汁１００％ジュースが欲しい」
というランナーが多い』
とのこと。
果汁８０％ジュース？？
果汁１００％ジュース？？
３秒考えて意味が分かりました。
本物から本物を教わりたい
ということです。
私は果汁１００％ジュース
どころか
果汁８０％ジュース
でもありません。。。
無理やりこじつけるなら
【豆乳】かな 笑
【A2HアスリートLab】は
トップランナーのためだけの
サイト（Lab）ではありません。
1000万人いると言われている
ランナーの大半は市民ランナーです。
その市民ランナーが読んでも
分からない記事ばかりの
サイト（Lab）は作りません。
私は市民ランナーです。
40歳を過ぎてからマラソンを
始めました。
その私が読んで分からない記事は
大半の方に伝わらないと思うので
伝わるように書いてもらいます。
以前友達から元トップアスリートは
市民ランナーが出来ないことが
分からないのか教えてもらっても
宇宙人と話しているようで
ちっとも分からないから
解説して欲しいと頼まれました。
私自身そのように感じたことも
あります。
速い人が教えるのも上手
とは限りません。
もちろんそれはそのアスリートが
どのような環境で練習してきたか
にもよると思います。
教えるのが上手な方ももちろんいます。
ただ大なり小なり
速い人は教えられなくても
出来てしまっていることはあります。
簡単にできてしまったことや
無意識にできてしまったことを
人に教えるのは難しいです。
私はバランス感覚が結構いいのか
初めてバランスボールに乗った時に
簡単にしばらく膝立ちでバランスを
取ることができました。
出来ない人はたくさんいます。
その出来ない方に、
どのようにしたら膝立ちで
バランスをとることができるかを
教えるのは難しいです。
同じことだと思います。
A２HアスリートＬａｂを作るメンバーは
現役日本陸連コーチをはじめ
陸上コーチのプロフェッショナルです。
もちろんアスリートとしても
素晴らしい実績を残しています。
その理論はホント素晴らしく
教え方もやはり上手いです。
なにせオリンピックを目指す
アスリートを指導しているのですから。
まさしく果汁１００％ジュースです。
A2HアスリートLabは
現在サイト制作中ですが、
そのエッセンスを少しでも早く
お届けしようとFacebookページを
作りました。
少しづつアップしてきます。
アドレスは以下のとおりですので
是非お読みください。
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