No. 32走行距離増加中！！
2009 04/9 (木曜日) 07:56練習
最近走行距離が確実に伸びてきました(^^)
ブログに書いてるだけしか走ってないから計算は簡単でした(^^;
昨年11月の330チャレンジで大田原走り、12月は走った記憶なし！？
1月は、荒川ハーフと勝田に参加しましたが、その他はアップ程度に走っただけ(–;)
70キロ
2月はレースはないけど、足柄に連続で行ったり、平日のビルドアップも何回か参加出来たので
97キロ
3月は前月と同じような練習に東京マラソンの距離が加算されたので
124キロ
だいぶ増えてきました。
4月はまだ始まったばかりですが、横浜→大磯とビルドアップですでに72キロ！
週末に大野山18キロ
来週霞ヶ浦42キロ
月例25キロ
だけで157キロ
あと15キロ走りを3回すれば200キロ超えます！！
平日の練習会参加はなかなか出られないから、週末のロング走で距離を走ることにします。
SECRET: 0
PASS:
それほど走らなくても早いので羨ましいです。僕はまだ走り出して1年もたっておらず、次のレースでサブ4のために月に150キロめざしてがんばってます。なかなか達成できないのですが、今月は僕ももう74キロ。初の月間200狙ってます。
SECRET: 0
PASS:
今まで走行距離は少なくても、スポーツジムのレッスンでカバーできると思っていました。
しかしレベルを上げようと思うとやはり走る練習しないと厳しいですね(^^;
特に3時間切ろうと思うとなおさらです・・・。