ゴルフ中止で皇居練習へ –

No. 1202ゴルフ中止で皇居練習へ

2012 11/17 (土曜日) 10:25練習

昨晩は皇居に行く予定でしたが、会社のメンバーと飲みに行くことになり断念。
まあ会社の付き合いも大事だしね。。。
今日のゴルフに行ってから走ろうなんて考えてました。
そして早起きしてゴルフに行く用意をしてると電話があり一日雨だから中止だと。。
そんなの昨日から分かってることなのに朝になってと思いましたが電話をかけてきたメンバーは一番ゴルフをやりたい人なので得意先のメンバーがやりたくないってことなんでしょう。
まあ私も雨の中ではしたくないからラッキーです。風邪ひかないようにゴアテックスアクティブシェルは用意してましたけどね。
で、予定があいたので練習に行くことを決めて二度寝に入りました。。
何をしようかと横になって考えてたら、今日はアチーブ東京の練習会の日だと気付きました。
で今向かってます。
メニューは
15～20キロ変化走です。
たぶんAは一周21分ペースで竹橋から桜田門まで走って、ラスト2キロ弱をフリー走行になります。そして揃うのを待って次の周回に入ります。
私は二周する予定です。
桜田門からの切り替え後も3分50秒くらいまでしか上げません。
風邪をひかないように上はゴアテックスアクティブシェルを着ます。アクティブシェルがどの程度熱くならないか試してきます。高い買い物なんだから使わないとね。