つぶやき
2013 12/20 (金曜日) 12:48
今年もあと僅かで終わります。 良い年でしたか？？ 私はいつでも 今が 一番良い 一番楽しい と考えるようにしてます。 もちろん 悲しんだり 頭にきたり ガッカリ することはあります。 でもそんなときも 出来るだけ早く気持 […]
つぶやき, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1441 サロマ湖100キロ ゴール写真とか完走率とか。
2013 07/13 (土曜日) 14:23
サロマ湖100kmウルトラマラソン 大会の記録証そろそろダウンロード出来るかな？？って思っていたら記事がアップされていました。 男子総合で95位と言うことはレース当日に分かってましたが、登録男子の順位が気になっていまし […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1435 サロマ1キロ毎ラップ
2013 07/7 (日曜日) 10:05
今日も昨日に増して暑くなりそうな感じです。葛西臨海公園や所沢の時間走の方、無理すると命にかかわるので気持ちが悪いと思ったらすぐに日陰を見つけて休んでくださいね。そしてヤバイと思ったら迷惑かかるとか恥ずかしいなんて考えない […]
ウルトラのレースマネジメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1432 サロマンブルー
2013 07/5 (金曜日) 21:14
私は切り替えが早いようで、すでにサロマは遠い昔の出来事になりつつあります。。 せっかく自己ベストを出したのだから、もっと浸っても良いと自分でも思います。 でも終わったことなんです。 何か参考になることを思い出したらまたブ […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1428 サロマ湖補給。スペシャルドリンクの中身他
2013 07/2 (火曜日) 13:53
サロマゴールしてからちょうど48時間が経過するとこです。 まだ48時間と思うと不思議な気持ちです。 サロマは暑かったです。 どのくらい暑かったかと言うと日差しが強いので体感温度は今日の東京くらいです。 (東京以外の方すみ […]
サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1427 サロマ湖100キロ結果
2013 07/1 (月曜日) 23:05
昨日レースが終わってから18時15分の飛行機に乗るためにシャワーを浴びて軽く食事をして先にゴールした友達と話をして会場を後にしました。 たくさんのランナーのゴールシーンを見たかったけど仕方ない。。 家には22時頃着きまし […]
サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1426 サロマ湖で自己ベスト！！諦めなければできる。
2013 06/30 (日曜日) 17:12
今年のサロマは暑かった(–;) ただいま羽田行きの飛行機の搭乗待ちですが眠くて仕方がないので詳細は後日書きます。 今は結果だけ書きます。 RUNNETランナーズアップデートトップ 第28回サロマ湖100kmウ […]
ウルトラのレースマネジメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1425 サロマ前日
2013 06/29 (土曜日) 20:22
サロマスタートまで11時間を切りました。 いま凄く眠いです(–;) さっきホテルで少し眠りました。やはり3時半起きはきついです。。 飛行機は7時で最寄り駅の始発に乗ると京急羽田駅到着は6時25分とまったく余裕 […]
ウルトラのレースマネジメント, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前日No. 1424 サロマ湖のコース画像とつくばマラソンエントリー
2013 06/28 (金曜日) 17:32
今朝書いたのですがアップされてませんでした。。。 サロマまであと二日になりました。 明後日のこの時間はどの辺りを走ってるのだろうか？スタートしてから2時間30分。。。キロ5なら30キロ地点。 30キロ地点でどんなとこだっ […]
つぶやき, サロマ湖ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソンNo. 1422 サロマに向けて最終刺激。
2013 06/26 (水曜日) 22:53
サロマまであと三日となりました。今日は5時に起きて仕事に向かってます。かなり眠いけど寝たら乗り過ごすので耐えてます(–;) 昨日は雨でしたが最終刺激を入れてきました。プーマRCのファーストクラスは5キロタイム […]
ウルトラ(サブ10）を目指す方へ, サロマ湖ウルトラマラソン, レース1週間前
