40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。 レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。
昨日、皇居で久々にスピード出したからか脚がかなり張ってます(ーー;) 週末も走り込みたいので現在指圧中!! 痛気持ちいい~ 笑
名前
メールアドレス (非公開)
ウェブサイト