No. 236つくばマラソン
2010 11/29 (月曜日) 20:53トラック〜フルマラソン
グロス 3時間16分12秒 と惨敗でした(^^;
今回はレース直前の体調管理もしっかりして、疲労も抜けてきたので良い走りが出来ると思っていたので残念です
天候は快晴で予報に反して気温が上昇しましたが風もほとんどなく良いコンディションだったので、このタイムでしか走れなかったのは実力不足です(^^;
まあダメだった理由や反省材料はたくさんあるので次回に繋げます。
しかしスタートしてすぐにマイナートラブルがあり、5キロは地点からペースアップ予定が、そのタイミングを逃してリズムに乗れなかったのが痛いです(>_<)
結果ハーフ通過が94分と、サブスリーするには、後半をほぼキロ4分で行かないとダメなことが分かり一旦はペースを上げたけど、無理と分かったあとはペースもキロ5分弱まで落ちました
そんなレースだったので、体のダメージはあまりなく、今晩ジョグ出来そうな感じです(^^;
今回の反省を繰り返さないようにして、二週間後の青島太平洋でリベンジします。
ただそれまでに会社関係の忘年会が続くのでちょっと体調管理は難しそうです・・・。
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僕からしたらウラヤマシイ記録ですが。。。
また、次頑張ってくださいね～！応援してますよ～！！忘年会も良かったら来てくださいね！！