No. 7824時間チャリティラン・ウォーク 6時間走
お台場の船の科学館付近で開催された24時間チャリティーラン・ウオークの6時間の部に参加しました。
結果はなんと1位!!走る前は想像すらしていなかったので自分自身驚いています・・・。
距離は72キロです。(平均ペース キロ5分)
当日はかなり気温が低く、冷たい雨と冷たい風の中のランとなりましたが、結構着こんでいたのでなんとかしのぎました。ただ靴がぐっしょり濡れて冷たいのはきつかったです・・・。
6時間走は昨年のゆめのしまで初めて走り、56キロと撃沈したので悪い記憶が残っていました。
その後、練習で長い距離を走るようになり、確実に走力はついている実感はありましたが、思ったようにフルマラソンのタイムが伸びなかったので、今回の結果は素直に嬉しいし自信になりました!!昨年から何度もやった激練や夜間走の効果が出たのだと思います。
スタートして3時間過ぎたあたりでガーミンが止まってしまったので(ガーミン雨に弱い・・・)ペースとか周回数も途中から分からなくなりましたので書けませんが、レース展開は序盤はかなり抑えて走り、途中からキロ5分ペースで周回し、4時間過ぎて少しペースは落ちましたがラスト1時間はキロ4分後半のペースに上げました。
結果的に2位は63キロなので9キロ(6周)の差をつけていたのでかなり楽な展開だったのですが、4時間過ぎたあたりで軽快な走りのランナーに抜かれしばらくしてまた抜かれた・・・。少し焦りましたが自分のペースを崩さず走りました。結果を見たらこのランナーは途中から走ったのか、序盤休んでいたのか実際は全然距離走っていません・・・。
6時間は長く、1.5キロの周回コースをぐるぐるするのはきついと思っていましたが、序盤飛ばしていたランナーを周回遅れにするのは、結構気持ちよかったです(笑)
今回のレースはチャリティーランなので表彰はありません・・・。
昨年撃沈したゆめのしま6時間にエントリーしようと思います。
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おめでとうございます
山練と夜間走行のタマモノです