No. 1417沼田のトレイル
昨日は実家に帰る前に沼田のトレイルをしっかり走るつもりでしたが、関越で車が炎上する事故があり本庄児玉で通行止めになり予定より3時間近く到着が遅れた(–;)
そこで予定を変えて、まずは実家に帰った。昨日も両親と一時間くらい話をしたが、また自分の知らない話をたくさん知った。ホント私は家族のことを知らずに生きてきたのだな～と反省。。。
実家を出るとすでに17時。。。
実家から戸神山までは15分で行ける。低山だから暗くなる前に戻ってこれると判断して走ってきました。もちろん装備はしっかり持ちました。
キリアンザックにアクティブシェルのパーカー、ライト、エマージェンシーシート、コンパス、テーピング、補給食、水、熊鈴を入れた。天気は良かったけどアクティブシェルは持ちました。これはもし暗くなり道に迷い雨が降ってきて気温が下がるなんて最悪な状況に陥った時でも命を守るためです。
夕方近くに山に入るなら当たり前のことです。
そして結構キツい上りも走りを入れつつ山頂までいき下山しました。往復2.6キロくらいを26分。山頂で少し休んだし、下りも安全に走ったから速い方なら20分は余裕で切るでしょう。短いけど変化にとんだ路面や傾斜は練習になります。景色も素晴らしい。
今度ここで練習会をしようと決めました。距離が短いメリットはたくさんあります。速い人はガンガン走って10往復くらいすればいい。遅い人はできる範囲で往復すればいい。だから速い人、遅い人が何回もすれ違える。一緒に走らなくても何回も会えれば頑張れる。また万が一の事故の際もすぐに発見できるし、下山も楽なので結構安心です。
練習終わったら近くの日帰り温泉に入って身体を癒せます。
昨日行ったのは川場温泉です。その中でもこの温泉は素敵でした。
私のランクル一台で行ける人数限定でいきます。7月に一度行きたいな～。
Android携帯からの投稿
