一つ書き忘れたことがあったので書きます。
まあ、上位者の走力があるのは当たり前だけどね　笑
でも24時間走に出る選手は長く走る力はあっても、スピードはどのくらいあるのか関心がある方いると思います。
また、24時間走にチャレンジしたいが、どのくらいの距離を目標にしたらいいのかの参考になるデータをお知らせします。
データ元はレース受付で配られた参加者名簿です。そこに24時間走、100キロ、フルマラソンの自己ベストや年齢とかが書いてあります。それを見て速い方々はマークすべきランナーは誰かをチェックします。。。私は順位を意識してなかったのでレース前には軽く眺めただけですが、この参加者名簿はレースを作るには凄く大事なデータです。
例えばウルトラマラソンの世界では無名な方がスタートから突っ込んで2時間くらい快調に周回を重ねているとします。その時にこの選手はすぐに潰れるからマーク不要なのか、マークしなければいけないのかの判断がデータがなければ迷うことになります。。。
その時に参加者名簿に100キロやフルマラソンの記録が載ってればこう判断するでしょう。
100キロの記録もなく、フルマラソンも3時間程度だったら、無謀に突っ込んでるというより、4時間くらい走って計画的に止めるつもりなのではないか？？どちらにしてもマーク不要。
もしくは
この選手は100キロの記録はないけど、フルマラソンはかなり速い。関東の選手でないから知らなかったけどかなり強い。当面は自分のペースは維持するけど6時間経ってもペースが落ちなければ私もペースアップしないといけないかもしれない。
なんてある程度の判断ができます。
データは今回の順位に従って並んでいます。またデータはこんな順に書きました。
ゼッケン、今回の24時間走の結果(キロ)、100キロベストタイム、フルマラソンベストタイム。
230キロ以上　7人
1-257-8:13-2:38
28-256-8:31-2:48
67-252------2:40
2-248-7:18-2:38
6-245-7:43-2:44
43-243-8:19-2:40
5-233-7:29-2:29
☆さすがにこのレベルは100キロも表彰台レベルに速い。またフルマラソンも市民ランナートップクラスです。速く走れば速い人達なんです。
100キロならサブ8クラスって感じでしょうか。
210～230キロ　5人
9-228------2:44
57-218-8:44-----
16-218-8:48-2:48
55-216-7:49-2:43
27-212-8:33-2:55
☆このレベルも速い記録を持ってるけど、やはり230キロ超の層と比べると差はあります。　
100キロならサブ8.5クラスって感じです。
　
200～210キロ　6人
46-209-8:21-3:09
21-209-9:11-2:58
11-208-8:31-2:48
23-205-8:56-2:59
12-204-7:47-2:40
26-200------2:55　
☆この層に限らず24時間走のベスト記録は凄い方でもコンディションが悪ければ記録は正直に出ます。結局出せる上限は決まっていて、そこからコンディションや気持ち、天候によりマイナスされて行くのでしょう。
ちなみに上から4番目は私です。上下数人と並べてもそんな違和感を感じないタイムです。と言うことはまあ実力に近い記録だったのでしょう。
100キロならサブ9クラスでしょう。　　
　
ここまで一人を除いて全員サブスリーです。その一人も100キロは8時間21分だから最近フルマラソンを走ってないのでしょう。8時間21分はフルマラソンで2時間50分を切る力がないと中々出せません。
180～200キロ　6人
58-199-8:48-2:42
15-189-9:42-3:14
22-187-7:58-2:49
60-185-9:35-3:10
28-182-9:43-3:07
59-181-9:13-3:11　　
☆この層は全員サブ10です。
また故障等により途中で終了した方々等の中にも凄いタイムを持ってる方がたくさんいます。
100キロ-フルマラソンの順です。
7:12-2:32
7:45-2:44
6:58-2:29
7:18-2:34
8:25-2:35
8:19-2:38　
憧れのタイムがズラリです。。。
またエントリーリストに名を連ねた日本人男性72人の持ちタイムはこんな感じです。
☆100キロ
6時間台　1人
7時間台　9人
8時間台　19人
9時間台　12人
その他　 31人
☆フルマラソン
2時間20分台　2人
2時間30分台　7人
2時間40分台　17人
2時間50分台　12人
その他　　　 34人
ちなみに私は100キロは29番目で、フルマラソンはなんと38番目です(__;)
フルマラソンの持ちタイムは一応サブスリーなんですけど、半分より後ろなんです。。。
そんなことを考えると市民ランナーではかなり速い人達です。
ウルトラマラソンなんてスピードがない人がやるもんだよ！！
なんて発言をたまに聞くことありますが、そんな発言する方はこのデータを見てどう思うのでしょうか？
その記録は10年前のじゃないの？？
って質問が返ってきそうですが上位の方々の自己ベストは知ってる限りですが、ほぼ3年以内に出してるタイムです。
24時間走は速くてもキロ5分程度。(短期的にはキロ4分くらいになることはあります。)遅くなるとキロ7分どころかキロ8分でも走れなくなるようなレースですが、やはりフルマラソンが速い人は良い記録を出す可能性は大きいです。
特に2時間30分台で走れる方はしっかり練習してチャレンジすれば日の丸つけて世界の舞台で走るチャンスがあります。
毎年レベルが高くなってるのは嬉しいです。またキワモノ扱いされやすいレースですけど着実に裾野は広がってると感じます。
私は今のスピードでは上位は狙えないので、まずはフルマラソンのタイムが上がるよう頑張ります。今年はフルマラソンの持ちタイム38番目で実際の順位は16番だから、フルマラソンで25番目くらいになればトップ10も狙える気がします。25番目というと2時間40分台です。目標は重なってます。。。
頑張ろう。
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