No. 2372サロマ湖までに出来ること ウォーターローディング
2015 06/25 (木曜日) 14:37ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソン, ポータルサイト
サロマ湖までに出来ることは限られてきましたが、出来ることはやって行きましょう。
しかし注意すべきは今までしてないことは、周りが効果あるといっても極端なことはしないことです。
たくさん飯を食えと言われてお腹こわしたら走れませんよ。
私がウォーターローディングで水を貯めろっていっても同様です。
まずは体調を整えることが第一優先です!
頑張りましょう!!