ウルトラマラソン

No. 1392 【東京・柴又100K】一難去って、また○難。。

何とか完走しました。。 タイムは10時間16分前後。 満足なタイムではないけど、昨日の自分に出来る走りは出来たから満足です。 自分のブログに度々書いてるけど、タイムや順位にこだわることは大事だけど、市民ランナーはそれ以上 […]

ウルトラマラソン, 東京柴又

No. 1391 いよいよ。

あと二時間でスタートです。 睡眠不足で眠くて電車で眠りそうだけど耐えてます 笑 少し蒸し暑くなりそうですね。 準備万端の方もそうでない方もスタートラインにたったら悪いことは忘れましょう。せっかく走るなら楽しくいきましょう […]

ウルトラマラソン, 東京柴又

No. 1390 やはり晴れたか(–;) 明日はエナジーブースト?

一週間前の天気予報では明日は曇りで最高気温も23度くらいと走りやすいかなって喜んでいましたが、先程ランチのためにビルを出たら真夏のような強い日差しを受けました(–;) 天気アプリで調べたら明日は晴れで、最高気 […]

アイテム, ウルトラ(サブ10)を目指す方へ, シューズ, 東京柴又

No. 1389 いよいよ東京・柴又まであと24時間。

東京・柴又に参加される方は24時間後にはスタートライン付近にいます。 その時に何をしているか、何を考えているのか、分かりますか? 私はだいたい分かります。 たぶんトイレに行ってるか、何かを食べています。そして今日の気温の […]

ウルトラマラソン, レース前日, 東京柴又

No. 1388 東京・柴又二日前の状況と、ウルトラトレイルのエントリー方法について。

いよいよ東京・柴又のスタートまで36時間を切ってしまいました(–;) 今週はまったく走ってないので近所で軽くジョグしようと思います。 しかし最近疲れています。。。練習で疲れてるわけではなく人生に疲れました。 […]

つぶやき, ウルトラマラソン, 東京柴又

No. 1384 東京・柴又100Kにお薦めのアイテム

週刊天気予報を見たら土曜日の最高気温は23度くらいです。涼しくはないけど、この時期にしたら普通だし、曇マークが出てるから直射日光もキツくはならないと思うのでかなりのグッドコンディションです。 梅雨入りの可能性もあるけど暑 […]

アイテム, ウルトラマラソン, 東京柴又

No. 1382 身体の状態とエナジーブースト

昨日の練習前にブログを書きました。東京・柴又に向けて最終試験と思って昨日は走りました。 結果は皇居二周をキロ5分程度で走りましたが膝には違和感は出なかった。ただ左尻と左太股前は結構張ってました。また痛みとは違うけど身体の […]

シューズ, 東京柴又

No. 1380 東京・柴又100K一週間前。体重が。。。

今週の平日はNO RUNでした。 先週の平日もNO RUNだったような。 先々週は一回走れたかな?? ってくらい走れてません(–;) 仕事は遅いけど走ろうと思えば30分、1時間の時間はとれる。ただ身体の張りが […]

レース1週間前, 東京柴又

No. 1376 ぶっつけ本番かな。。

東京・柴又100Kまであと10日になりましたが身体の張りが抜けません。特に右大腿部から腸勁靭帯の張りは酷く、また足底の張りも強いため結果として右膝に皺寄せがきます。 まさしく皺寄せですね 笑 左大腿部の張りも強いけど、左 […]

ウルトラマラソン, 東京柴又

No. 1372 東京・柴又100K (補給すること)

今日はプーマRCの練習会に参加してきました。先週の日曜日に少し走って以来のランニングでしたからどんな状態か少し不安ありました。。。 練習メニューは10キロペース走(ラスト1.8キロ切り替える)でしたが、実質10キロビルド […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 東京柴又
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