ウルトラのレースマネジメント
2016 01/21 (木曜日) 08:50
12月、そして1月に開催したウルトラセミナーの第三回は、2月20日に開催します。 2回とも好評でした、全員参加のワークショップ形式をさらにバージョンアップした形で進めます。 なぜなら聞いた話はすぐに忘れるけど、自分で考え […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2552 第2回ウルトラセミナー開催報告と、第3回告知
2016 01/20 (水曜日) 08:52
12月26日に開催した”第１回ウルトラプロジェクト”に続き、1月16日に第２回ウルトラセミナーを開催することができました。ありがとうございます。ウルトラセミナーは11月18日にスタートした”ウル […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2508 ウルトラプロジェクト 募集開始
2015 11/14 (土曜日) 17:16
夢にまで描いた、100キロマラソン完走や、サブ10(10時間以内完走)を目標にしているランナーのために、長い距離を効率的に走るための練習や、走力の底上げのためのスピード練習、そしてレースを効率よく走るためのレースマネジメ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 練習No. 2496 チャレンジ富士五湖エントリー完了
2015 10/30 (金曜日) 20:43
大会ホームページはこちらをご参照ください。 来年もウルトラはチャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラ、サロマ湖ウルトラの順で走ることになりそうです。 富士五湖は７回目です。 過去６回の成績はこんな感じ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2352 1000m×5本＋α@アトミクラブ 富士五湖打ち上げ
2015 06/12 (金曜日) 00:12
今日はアトミクラブ練で織田走ってきました。メニューは1000mを7本です。 私は設定ペースを3’40にして本数は最低5本にしました。 多少蒸し暑いけど週末に比べたら走りやすいです。 スタートして最初は楽に集団 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2315 チャレンジ富士五湖100キロ賞状
2015 05/14 (木曜日) 12:25
チャレンジ富士五湖100キログループトライアルの賞状が届きました！！ 仲間のおかげでメンバーは少しづつ変わっていますが4年連続でもらいました。 個人では賞状なんてもらうレベルにないので嬉しいです。 しかし上 […]
ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2299 チャレンジ富士五湖 〜来年走られる方へ〜
2015 04/28 (火曜日) 07:31
週末に引き続き今日も熱かったです。仮にチャレンジ富士五湖当日がこの暑さだったら厳しいレースになったと思います。。。 今週から野辺山ウルトラマラソンに向けて練習をスタートします。野辺山ウルトラで100キロ自己ベストはあり得 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖2015 04/24 (金曜日) 20:51
昨日は火曜日に続きケッズトレーナーでケアしてもらいました。張りが抜けそうで抜けません。ヤバい張りではないけどストレスなく走れるレベルには程遠いです。そこで疲労抜きのために夜軽く走ることにし、プーマRCの練習会に今年度初め […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, 時計No. 2295 チャレンジ富士五湖 〜結果〜 UPDATE
2015 04/24 (金曜日) 20:00
昨日の4時半にスタートしたチャレンジ富士五湖100キロ無事完走しました。 タイムはサロマで出した自己ベストには1分少々及ばない8時間54分45秒でしたが、2012年に出したコースベストの9時間29分台から見ると35分ほど […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2294 チャレンジ富士五湖 〜精神面の変化〜
2015 04/23 (木曜日) 18:01
記憶がどんどんなくなっていくのを実感させられる年齢になってきました。。。 昔は聞いたことを書かなくても覚えていられたけど今は書かないと忘れてしまう。もちろん完全に忘れたわけではなくすぐに取り出せる場所になくなるってことで […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖
