アイテム
今日は会社を休んで ゆっくり起きました。 それからケッズに行ったら 明日大田原でサブフォー目指す 友達とばったり 笑 自宅に戻り、用意をしてから 大田原に向かい、 無事前日受付完了。 まあスタート遅いから 当日受付でも […]
アイテム, サプリメント, サングラス, シューズ, ソックス, レース前日, 時計No. 1581 土曜日開催のレース対策
土曜日のレースは過去結構走っていますが難しいです。。 何が難しいかと言うと前日まで五日間働いて疲れてる状態でレース当日を迎えることです。 さらに遠隔地だと前泊するか、翌朝早くに家を出るかになるけど、金曜日の仕事の終わる時 […]
レース前日No. 1515 新潟マラソン受付完了
新潟マラソンの受付完了しました。 しかし自宅から320キロくらいありました。。。 渋滞はほとんどなかったけど5時間くらいかかりました。渋滞したら受付の8時に間に合わないなんてことも(–;) 家を出た時は暑かっ […]
アイテム, レース前日No. 1514 新潟マラソン前日
昨夜も遅くなり眠いながらも少し用意しました。これから家を出ますが何か忘れ物をしてそうです。。。 まあ、シューズさえあればなんとでもなります。 スペシャルドリンクのボトルは新潟についてから仕上げます。 材料は普通の空ペット […]
サプリメント, レース前日, 補給についてNo. 1425 サロマ前日
サロマスタートまで11時間を切りました。 いま凄く眠いです(–;) さっきホテルで少し眠りました。やはり3時半起きはきついです。。 飛行機は7時で最寄り駅の始発に乗ると京急羽田駅到着は6時25分とまったく余裕 […]
ウルトラのレースマネジメント, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前日No. 1389 いよいよ東京・柴又まであと24時間。
東京・柴又に参加される方は24時間後にはスタートライン付近にいます。 その時に何をしているか、何を考えているのか、分かりますか? 私はだいたい分かります。 たぶんトイレに行ってるか、何かを食べています。そして今日の気温の […]
ウルトラマラソン, レース前日, 東京柴又No. 1324 古河はなももマラソン結果 初フル以来の出来事。。。
古河はなももマラソン完走しました。 結果はまあ予想通りのタイムでした。。。 今回はあまりタイムについてはこだわりはなく、絶対に自己ベストとかは考えてませんでした。それより序盤をサブスリーペースより速いタイムで走って疲れて […]
トラック〜フルマラソン, レース前日No. 1322 古河はなももマラソン前日
明日はいよいよ古河はなももマラソンです。伊豆トレイルジャーニーの筋肉疲労はかなり抜けました。ケッズトレーナーに三回行った効果でしょう。 レース前日は基本走らないようにしているのですが、今日は諸事情により少し走りました。そ […]
トラック〜フルマラソン, レース前日No. 1310 伊豆トレイルジャーニー前夜
ただいまルール説明中です。 山の上は風速20mを超えてるようです。。 しかし昨晩送別会をしてから、沼津に行き、ラーメン食べて寝て、今朝早起きしてゴルフ。 それから会場にきたのでもう疲れました。。。 明日には回復してるかな […]
レース前日, 伊豆松崎・修善寺間山岳競争No. 1213 つくば前日
いよいよ明日はつくばです。 2月に別大走って以来のフルマラソンなんで、フルマラソンってどんな風に走るのだっけとイメージトレーニングしてます 笑 カーボローディングはしてませんが昨日から少し炭水化物を多めに食べてます。また […]
トラック〜フルマラソン, レース前日