PUMA RC
2015 05/13 (水曜日) 16:37
昨日は台風による悪天候でしたが、野辺山ウルトラに備えて練習しました。 寒い時期の雨は風邪をひくリスクがあるけど、だいぶ暖かくなったのであまり問題ありません。 練習場所はハイテクタウンから1キロくらいの場所です。 距離は1 […]
PUMA RC, シューズ, 練習, 起伏走, 雨の日の練習2015 05/7 (木曜日) 17:27
チャレンジ富士五湖で良い走りができた要素は様々ですが、今回レースで初めて使ったアディゼロ takumi ren boostは非常に良かったです。初代匠は気に入っていましたが二代目は合わないと感じたので、アウトレットで初代 […]
アイテム, ウルトラマラソン, シューズNo. 2303 キャタピランでシューズ再生
2015 05/2 (土曜日) 19:43
今日は久々に普段できないことをいくつかしました。 週末はレースだったりイベントだったりで、ゴールデンウイークだと遊んでないで片付けることにしました。 まずはスタッドレスタイヤから夏用タイヤへの入れ替えです。 自分でやろう […]
アイテム, シューズ, 住宅, 車2015 04/24 (金曜日) 20:51
昨日は火曜日に続きケッズトレーナーでケアしてもらいました。張りが抜けそうで抜けません。ヤバい張りではないけどストレスなく走れるレベルには程遠いです。そこで疲労抜きのために夜軽く走ることにし、プーマRCの練習会に今年度初め […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, 時計No. 2288 チャレンジ富士五湖前日
2015 04/18 (土曜日) 10:36
今日は早めに現地入りすることにしました。すべて早めにして早く寝るためです。 明日のスタートは4時30分なので逆算すると2時には起きたい。 そうなると19時には眠りたい。 そうなると晩飯は17時には食べたい。 そうなると昼 […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, レース前日, 補給についてNo. 2281 アディゼロ匠renブーストにはどの色のキャタピランが合うか？
2015 04/14 (火曜日) 21:04
今日走ろうと思いましたが、冷たい雨に晒されて風邪をひいたら嫌なのでオフにしました。 最近でこそ週5とか週6で走ってますが、私の本来のスタイルは週2とかですから普通です。疲労を抜いて最高の状態でスタートラインにつきたいです […]
アイテム, シューズNo. 2279 チャレンジ富士五湖100キロまでの調整 追記あり
2015 04/14 (火曜日) 08:10
これから半年は月曜日と水曜日は宣伝会議のコピーライター養成講座があるので今まで走っていたような時間帯は走ることが出来ません。 走るなら前に走るか後に走るかです。 今後の練習をどのように組み立てて行くかは富士五湖が終わって […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, ソックス, チャレンジ富士五湖, テーピング, レース1週間前, 時計No. 2276 キャタピランでトレランレース
2015 04/11 (土曜日) 13:04
トレイルレースで受けた身体のダメージがようやく収まったので、普通にしゃがむことが出来るようになりトレラン用品を整理しました。 レースで履いたモントレイルバハダを見て少しびっくりしたのでブログに書きます。 まず画像を見てく […]
アイテム, シューズ, トレイルNo. 2271 サブフォー目指す友人と皇居で疲労抜きラン
2015 04/9 (木曜日) 08:49
日曜日の青梅高水トレイルのダメージは非常に大きかったと書きましたが昨日はだいぶ収まっていました。 やはり全身に鍼治療を施した重たい身体でゆっくり走った成果です。 火曜日は寒いし小雨交じりだから走るの面倒臭いと感じていまし […]
シューズ, レース前後, 練習No. 2267 リーボック&ランナーズパルス イベント 800m×10本 ＋α
2015 04/6 (月曜日) 15:55
今朝起きたら流石に前腿を中心に筋肉痛になっていました。局所的な痛みはないから最高の結果です。これでまた脚は強くなりチャレンジ富士五湖から始まるウルトラマラソンシーズンが楽しみになりました。 余談をもう一つ、昨日のレースの […]
アイテム, インターバル, サプリメント, シューズ, トレイル
