ウルトラプロジェクト
2016 05/31 (火曜日) 13:08
5/28 高崎駅〜高崎自然歩道〜山名駅を舞台に第二回ウルトラプロジェクト トレランスキルアップセミナーを開催しました。 募集概要はこちら フルマラソン2.5のびわ湖ランナーから、サブ4.5ランナー、トレラン大 […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメントNo. 2628 【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×3＋坂道インターバル他
2016 05/25 (水曜日) 23:39
今日のウルトラプロジェクト練習会は、3日前に野辺山ウルトラを走った大半のメンバーも参加しました。遅刻して画像に写っていないメンバー含めて29人での練習になりました。 今日は神宮球場でヤクルト・阪神戦があり、早い時間帯で勝 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走No. 2627 ウルトラセミナー参加者の野辺山結果
2016 05/25 (水曜日) 12:41
セミナーの参加者名簿をもとに調べてみましたところ、100キロには20人が走り16人が完走しました。またDNFの4人は71キロ関門を通過もしくは、71キロ関門でアウトになりましたが、非常に厳しい気象条件の中そこまで頑張った […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2625 フルマラソンでは痛くならないのに、ウルトラだと30キロで痛くなる理由
2016 05/20 (金曜日) 19:32
5/17開催のウルトラセミナー サロマ湖ウルトラ対策参加者から、いただいた質問を記事にしました。 『フルマラソンでは痛くならないのに、ウルトラだと30キロで痛くなる理由』 セミナーは目一杯2時間使いますので、質疑応答はい […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 2623 ウルトラプロジェクト練習会 3000-2000-1000-300m
2016 05/19 (木曜日) 00:00
今日の練習会後にウルプロのチームウェアを着てきたメンバーだけで撮影してみました。 ランニングチームというより、フットサルとかサッカーチームに見えないこともない。 チームメンバーの発案でJリーグ風に撮影しました。 身長によ […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習2016 05/15 (日曜日) 09:34
昨日は東京マラソンレガシー事業のメンバーとして3時間リレーを走ってから、ウルトラセミナーを開催しました。 第6回ではありますが、補講セミナーや基礎講座含めると既に10回以上の開催になります。 今回は2015年の全ランナー […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, キャップ・バンダナ, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 2621 3時間リレー有明お台場
2016 05/14 (土曜日) 15:33
今日は17時からのウルトラセミナー前に東京マラソンオフィシャルイベントの3時間リレーに、レガシー事業のメンバーとして走ってきました。 メンバーは6人ですがMタカシさんは、司会等忙しいため2周。あとは、世界陸上日本代表の大 […]
ウルトラプロジェクト, トラック〜フルマラソンNo. 2620 野辺山ウルトラ71キロ設定ペース
2016 05/13 (金曜日) 00:13
いよいよ野辺山ウルトラまで一週間あまりとなりました。 本命レースはサロマ湖ですが、野辺山は71キロなので、昨年の100キロよりは早めのペースで走ります。 感覚的には6時間20分くらいでは行けると思いますが、体調を整えて6 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2619 【ウルトラプロジェクト練習会】3000m×3 赤坂御所
2016 05/11 (水曜日) 23:05
今日は神宮球場でプロ野球開催のため、混雑と危険回避のため神宮外苑を回避して、赤坂御所で行いました。 赤坂御所はアップダウンのある良いコースですが、ブラインドコーナーが多いのが安全面からマイナス材料です。 そこで、赤坂御所 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走No. 2618 ウルトラマラソンは根性か？？
2016 05/11 (水曜日) 14:26
昨日は、個別大会に焦点をあてたセミナーではなく、100キロマラソンを走る上で、必要な知識を身につけてもらう基礎講座を開催しました。 初めてウルトラマラソンにチャレンジする方から、「走れそうな気になりました。」とコメントを […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, サロマ湖ウルトラマラソン
