No. 2214内反小趾
先月くらいにアシックスストアで足型測定をしてもらった時に、ほとんどの項目は問題なかったのですが、右小指の角度が少し内側に向いていると言われました。
この時までは気にしなかったのですが、そう言えば擦れて痛いと思ってました。
その後は少し厚めのソックスを履いたり、レースの時はタコが当たらないようにテーピングを貼ってましたが、昨日ケッズトレーナーに行った際に相談したら、普段のテーピングの貼り方を教えてくれました。
（爪ボロボロです。。。）
後ほどテーピングをカットするとこから画像を添付しますが、簡単に言うと小指を外側に引っ張るのです。
また普段から薬指と小指の間を広げるようにしたら良いとアドバイスいただきました。
内反小趾なんて言葉も初めて知りましたが、悪化して手術するケースもあるようです。
私のは軽度ですから気をつければ治ると思います。
原因はいろいろだけど、大半は狭いシューズを履くことで発生するみたいです。
心当たりはあります。。。
アディゼロ匠renのフィット感が物足りなく感じて、同サイズのウィメンズを履き始めたことです。
ちょっとウィメンズは封印します。
