No. 1296次のレースはIZU trail journey

日曜日に青梅マラソンを走りましたがダメージはほとんどありません。
タイムは良くないけど一生懸命走ったのですけどね。。。
レース後のケアが良かったのかもしれません。その一役をかったかもしれないのがこれです。最近100均で買いました。

足裏マッサージの器具です。
右の台座のある方が気持ちいいです。
私は足底が張りやすいのでソファに座ってる時にコリコリしてます。
しかし100円は安いです。
さて、今年も早いものでもう二月が終わります。寒い寒いが口癖になってますが春も近くまできているはずです。
谷川真理ハーフ→別大→青梅と続きましたが、次は伊豆半島で開催される70キロのトレイルレースです。(その前の週にちょこっとした駅伝はあります。)
エントリーがシステムトラブルで大変だったレースです。。。
IZU trail journey 
私はトレイルレースでは怪我をしないことを第1優先にしてます。
この岩場の下りはガンガン下れるけど、転倒したらヤバイなって場所は自制します。だから元々速くない私はさらに遅くなります。
でもいいのです。
私にとってトレイルレースは人と競うものではなく、過去の自分と争うものでもなく、大自然の中でリフレッシュするとともに自分を見つめ直す場なんです。
あと二週間少々となりましたので、そろそろ装備を考えねばと思います。
下見には行く時間がないので地図やwebから想像するしかないですが可能な限り情報は集めます。
安全に走るには下準備は絶対に必要です。
特に伊豆高原は寒いので防寒対策はしっかり考えます。
関係ないけど前泊する民宿は
俺の家
だったような 笑
最近 俺の○○ ってお店増えてるけど、もしかしたら元祖かも??
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