昨年は8時間26分台でしたが、よほど気象コンディションが、良くないと今回は自己ベスト更新は難しいと思っていました。

左肩はだいぶ回復に向かっていますが、一週間前から急に強い張りが出た右脹脛は日曜日から金曜日の6日間で4日のケアをしたことで、明らかに張りは弱くなりましたが、張りが治っても走ると、また張りが強くなると言われ、ぶっつけ本番となりました。

走らないとどれだけ走れるのかも分からないので、今回は珍しく目標設定をしないで、スタートラインに並びました。

序盤走って状態を確かめてから目標を決めることにしました。

しかし、今回は予想外のトラブルに襲われることになるとはスタート時には考えもしませんでした。

【スタート〜10キロ】

4’28
4’35
4’38
4’43
4’41    23’08

4’43
4’42
4’42
4’46
4’45    23’41

通過タイム    46’49

スタート時は例年とほほ同じペースで入りましたが、やはり身体の動きが悪いからこのペースでも余裕がなく呼吸が乱れる。

気象コンディションは、小雨混ざりで気温は10〜12度くらいと結構冷える。スタート時は降っていなかったので半透明のウインドブレーカーを手荷物に入れてしまったことを後悔。ビニール袋はウインドブレーカーを持ってきたので用意をしていなかった。ない物は仕方がないので考えないようにした。

【10〜20キロ】

4’44
4’39
4’38
5’36    トイレ
4’42    24’25

4’47
4’47
4’47
4’51
4’53    24’07 

通過タイム     1時間35分21秒

スタートしてすぐにトイレに行きたくなったが、混雑は嫌なので、13キロ過ぎのトイレで数人同時に出てきたので、ここだ！って思ったら私の直前を走る３人が方向転換し入ってしまい、もう1機は入っていたので待つ羽目に。

まあ仕方がない。

この辺りは5キロ24分ペースであればまあ行ける感じであったが、昨年よりは明らかに走りが悪いので、目標タイムは8時間40分くらいと考えていた。

しかし、18キロくらいからお腹の調子が悪くなってきた。

【20〜30キロ】

5’10    エイドで止まって補給
4’47
4’52
6’58    トイレ
4’43    26’34

4’55
4’59
4’59
4’53
5’05    24’52 

通過タイム    2時間26分47秒

ヤバイと思いながらも、治るかもとしばらく耐えて走っていたが、たまらず23キロ過ぎにトイレに入った。完全にお腹を壊していた。しばらくトイレにいたいと感じたが時間は経過するので後にする。少しスッキリしたが1キロも走ると第二波が襲ってきてペースは上げれない。

この10キロはかなりタイムを落とすとともに、まだ序盤のこのタイミングでの下痢にテンションが落ちてきた。

【30〜40キロ】

7’07    トイレ
5’02
5’02
5’00
4’54    27’08 

5’06
6’34    トイレ
4’58
5’00
7’16     トイレ   28’57 

通過タイム    3時間22分52秒

第二波にも、しばらく耐えていたが、30キロ過ぎのトイレに駆け込む。今度もしばらくその場に居たかったが、そんな時間はない。すぐに走り出す。キロ5を保つのが精一杯だったが、36キロ過ぎ、39キロ過ぎに相次いで駆け込むが、紙で拭くから尻が痛くなるし、和式トイレで膝なども痛くなる。

しばらくエイドで休もうかと思ったが、一度休んだら、もう先に進めない気がしたので先に進んだ。

止める言い訳はいくらでも浮かぶが止めようとは一瞬も考えなかった。

ほぼトイレの度に入る状態になったが、制限時間まではたっぷりある。動ける限りは前に進む。

【40〜50キロ】

5’14
5’10
5’08
5’14
5’17    26’05

5’42
6’13   
5’31
6’01
5’43    29’13 

通過タイム    4時間18分10秒

アップダウンが続く区間であるがペースが保つなくなってきた。フル通過は昨年3時間17-8分だったが、今年は3時間33分と15分遅い。さらにトラブルを抱えているのだから現実的にサブ9は難しいと思うと気持ちがネガティヴになってきた。

45キロ過ぎのトイレは男女兼用が1機しかなく、既に入っていたのでパス。

その影響かペースは落ち始めた。

【50〜60キロ】

6’22
6’13
5’43
5’40
12’15    トイレ    36’15

5’59
5’41
5’29
5’47
5’57    28’56 

通過タイム    5時間23分21秒

50キロ過ぎのトイレも男女兼用が1機しかなく、入っている方が出る気配がない。気持ちは分かる。。しかし男女兼用1機はあり得ない。女性は困ってしまう。これは改善して欲しいです。

54.5キロの荷物預けエイドは、まずトイレでした。この時はかなり体調悪く少し長くなりました。またトイレは和式なので、レース中は厳しかった。

その後は固まった脚を懸命に動かして走るも、キロ6手前が精一杯でした。

【60〜70キロ】

7’06    トイレ
5’57
5’57
7’17    
5’52    32’11

5’43
5’53
6’04
6’15
5’58    29’56 

通過タイム    6時間25分28秒

63キロ過ぎのスペシャルドリンクのあるエイドのトイレはやはり1機しかなく空いてないので諦めました。

この辺りは足底のマメが潰れて失速した元日本代表のMSと一緒に走りました。マメと言えば彼の顔が浮かぶくらいの有名人です。

60キロ通過は5時間23分だから、トイレ休憩入れて1時間に70分かけるとサブテンも出来なくなるので、この時は今日はサブテンでいいや。なんてことは絶対に考えないことにした。

この段階ではサブ9はほぼ不可能。サブ10もその時以上に身体が悪化したら難しくなる。

先のことを考えないと行けないが、考えすぎてもいけない。

その瞬間、瞬間にこのペースなら失速しないで走れるというペースを常に模索しながら先に進んだ。

【70〜80キロ】

5’42
5’50
6’04
6’56
5’48    30’22

5’54
5’55
5’47
5’56
6’42    30’16 

通過タイム    7時間26分07秒

70キロを過ぎた辺りから、お腹の調子が少し良くなってきたように感じた。キロ6なら走れる。79キロ目に6’42かかっているが、これはトイレではなくスペシャルの受け取りなどです。

80キロ通過は7時間26分だから、よほどのことがない限りサブ10は出来る。サブ9.5にあまり意味は感じない。でも今日はタイムがどうとかではなく、頑張ってタイムを追いかけることにした。

トイレでしゃがんだことから脚に痛みが出ている箇所はあるし、そもそもお腹を壊したのだから、体調が良いわけはない。そんな中を80キロ走ってきた私にどれだけの力が残っているかも分からない。でも攻めようと思った。

【80〜90キロ】

5’34
5’34
5’44
5’50
5’39    28’25 

5’36
5’44
5’48
5’54
5’52   https://www.viagrapascherfr.com/viagra-super-active-pas-cher/  28’57 

通過タイム    8時間23分29秒

ワッカはすれ違い区間なので、たくさんの友人とすれ違った。みんな懸命に走っているのを見ると私のペースも少し上がる。

また、昨年はそっち側を走っていたと考えたり、タイム的にこのランナーと争っていたかもしれないなんて悔しい気持ちが浮かんでくる。でも走れてないのが現実だから、今できる走りをするしかない。

しかし折り返しの橋、あれはないですね。びっくりしました。。

【90〜ゴール】

5’39
6’09
5’48
5’30
5’51    28’59

5’57
6’24
6’20
6’03
5’42    30’28 

ゴールタイム    9時間22分56秒

折り返しのアップダウンを二回繰り返したことで、キツくなってきました。あと10キロ頑張るしかない。

さすがにワッカ終盤とロードに入ってからキツくなりましたが、2014年のタイム9時間25分より少し速くゴールしました。

お腹を壊した原因は定かでないが、お腹を冷やしたからではないのです。朝起きてトイレに行った時から予兆はありました。ただそれは良くあることで、今回のようなことになるとは思いませんでした。

2013年のチャレンジ富士五湖はスタート直前まで雪が降るような寒さでお腹をやられたが、今回のように行ったそばからしたくなるような状態ではありませんでした。

しかし、今回のようにお腹を壊すとレースになりません。トイレに入るタイムロスだけではなく、身体にも大きな負担を与え、精神的にも疲弊させます。

止めようとは一瞬も考えなかったけど、しばらく休もうとは考えました。

昨年のタイムより約1時間遅いが、よくそんなタイムで戻ってこれたと思います。

今回トイレに行き始めてから意識したのは、補給をしたくなくなるが、極力補給はしました。出るなら入れろです。

エイドステーションのモノは、例年同様ドリンクとフルーツ程度だけど、今回アスリチューンは走行中だけでも、黒8個、赤5個、青1個取りました。かなり頻繁に飲みましたが気持ち悪くならずレースを続けることが出来ました。お腹を壊して、補給も出来なくなったらおしまいですから。

今回、私は不甲斐ない結果に終わりましたが、参加したウルトラプロジェクトメンバーの2人ともサブ10で自己ベスト更新しました。1人は1時間50分縮めました。

本来は着替えてから余裕を持って撮影に行くところでしたが、時間の余裕がないから荷物を受け取るとすぐにゴール地点に向かいました。

また、ウルトラセミナーに参加された方でも、自己ベストを大きく更新する8時間30分ちょうどくらいと、9時間ちょいで2人が走りました。

自分のことのように嬉しいです。

その辺りはまた書きます。

今回私を支えたアスリチューンについてはこちらです。

これで2012年から5回目の完走です。サロマンブルーとかあまり関心はなかったが、優先エントリーが出来るのだからあと5年頑張ってみます。

2012年    8時間57分

2013年    8時間53分

2014年    9時間25分

2015年    8時間26分

2016年    9時間22分